Einträge von Wibke

Frische Sommererdbeeren an Senfschaum | Rezept

Sommer ist Beerenzeit. Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren oder auch Johannisbeeren: Jetzt schmecken die kleinen Früchte einfach köstlich. Kein Wunder, dass das Dessert „Sommererdbeeren an Senfschaum“ bei den Gästen im Berghotel Astenkrone besonders beliebt ist. Und auch wir dürfen uns jetzt darüber freuen, denn das Wellnesshotel hat uns das Rezept zum Lieblingsdessert verraten:

Den Rücken stärken

Es zieht, sticht oder zwickt – die meisten haben dieses Gefühl im Rücken schon mindestens einmal erlebt. Manchmal verschwinden die Beschwerden wieder, in anderen Fällen bleiben sie und werden so stark, dass ein normaler Alltag nicht mehr möglich ist. Rückenleiden gelten als Volkskrankheit Nummer 1. Der Hauptgrund für die Schmerzen im Kreuz: Wir sitzen zu […]

Spargel im Pergament gegart | Rezept

Jetzt wird es höchste Zeit, um noch schnell einmal Spargel zuzubereiten. Wer von den klassischen Spargelgerichten genug hat, für den ist diese Rezept aus Göbel´s Schlosshotel „Prinz von Hessen“ genau richtig: Deutscher Stangenspargel im Pergament gegart mit Kerbel Rührei und kleinen Kartoffeln.

Düfte fürs Wohlbefinden: So riechen Entspannung, Energie und gute Laune

Frisch geschnittenes Gras, Sommerregen auf warmen Asphalt und Blütenduft: Diese Gerüche bedeuten für mich Sommer pur. Und beim Duft von Sonnencreme muss ich immer an Urlaub denken und werde sofort ein bisschen entspannter. Diese Verbindung kann ich mir sogar sehr gezielt zunutze machen: Letztes Jahr habe ich nach dem Sommerurlaub die restliche Sonnencreme ins Bad […]

Wassersport im Wellnessurlaub – Bewegung in und auf dem Wasser

Wellness und Wasser verbindet eine enge Beziehung. Wer an einen Wellnessurlaub denkt, dem kommen schnell Bilder von Wannenbädern, Poollandschaften und Erlebnisduschen in den Kopf. Wasser entspannt. Man kann im kühlen Nass aber auch jede Menge Action erleben. Denn Wasser spielt neben dem Spa auch im Aktiv-Programm vieler Wellnesshotels eine große Rolle. In der Natur rund […]

Die Kraft der Spa-Rituale

Rituale geben Halt. Sie stehen für Kontinuität und sorgen für Sicherheit und Orientierung. Ob bei großen Ereignissen oder im Alltag: Rituale sind in unserem Leben allgegenwärtig. Sie nehmen dabei so unterschiedliche Formen an wie eine feierliche Hochzeit oder auch das lautstarke Unterstützungsgebrüll von Fußballfans. Rituale geben Kraft. Sie können uns helfen innezuhalten und aufzutanken. Spa-Rituale […]