Wellness-Hotels & Resorts Blog

Sport

Nordsee: Wellness, Watt und grenzenlose Weite

Strand, Strand und nochmal Strand in St. Peter-Ording

Strand, Strand und nochmal Strand in St. Peter-Ording

Letzte Woche durfte ich zweieinhalb viel zu kurze Tage an der Nordsee verbringen. Und ich bin immer noch ganz begeistert von dem unglaublichen Weitblick, den man dort hat. Der Strand in St. Peter-Ording ist sehr breit und scheint bis zum Horizont zu reichen. Noch ein kleines Stück nördlicher, in Nordfriesland bei Husum, reichen grüne Deiche und Wiesen soweit das Auge reicht. Hinzu kommt natürlich das Meer und nicht zuletzt viel Ruhe, die jeden Spaziergang durch die Natur zu einer kleinen Entschleunigungs-Meditation werden lässt. (mehr …)

Olympiasieger und Weltmeister golfen in Bad Birnbach

Gastbeitrag aus dem Wellnesshotel Sonnengut

Golfen für den guten Zweck

Golfen für den guten Zweck

Am Samstag, den 21. Juni und Sonntag, den 22. Juni findet ein Charity-Speedgolfturnier auf dem Golfplatz in Bad Birnbach statt, bei dem sich zahlreiche Prominente für den guten Zweck auf das Grün begeben.

Ja, man kommt richtig ins Staunen, wenn man die Liste der Sportler, die ihre Teilnahme an dem Charity-Golfturnier bereits bestätigt haben, durchliest: (mehr …)

Neue Energie und Vitalität im Wellnesshotel tanken

Quelle: Schüle´s Gesundheitsresort und Spa

Quelle: Schüle´s Gesundheitsresort und Spa

Die Sonnenstrahlen kitzeln uns am Morgen wach, die Natur erstrahlt in vollem Grün und die milde Luft ermöglicht uns viel Zeit im Freien zu verbringen: Eigentlich sollte der Frühling eine Jahreszeit sein, in der wir uns besonders vital fühlen. Aber viele Menschen schlagen sich – so wie auch ich – genau jetzt mit Müdigkeit herum, fühlen sich matt und erschöpft.

Was macht uns jetzt fit und gibt neue Energie? (mehr …)

Fitness Messe FIBO 2014 – Aerobic Trends, Spaß und jede Menge Menschen

FIBO 2014 - Schweiß und Spaß beim Piloxing

FIBO 2014 – Schweiß und Spaß beim Piloxing

Wahnsinn, dass es mittlerweile so viele sportbegeisterte Menschen gibt! Als ehemalige Trainerin und Aerobic Fan war ich Samstag auf der FIBO, der größten europäischen Fitness-Messe in Köln. Hier tanzte ich mit dem Stuhl, mit Drumsticks und erlebte spannende Aerobic Trends. (mehr …)

Selbstoptimierung – Eine Herausforderung für die Spa-Branche

Dr. Franz Linser auf dem Fachforum Wellness zur ITB 2014

Dr. Franz Linser auf dem Fachforum Wellness zur ITB 2014

Gastbeitrag von Dr. Franz Linser, Linser Hospitality GmbH

Und schon wieder sind wir mit einem neuen „Boom-Thema“ konfrontiert. Nach Individualismus, Gesundheit und Achtsamkeit werden wir jetzt von einem Selbst-Optimierungs-Hype überrollt. Ja in Fachartikeln und Trendanalysen ist bereits von einem neuen Zeitalter des „Self-Designs“ die Rede. Alle Facetten unseres täglichen Lebens werden zunehmend beobachtet, geprüft, aufgezeichnet und verglichen. In der Arbeit, in der Freizeit, ja sogar im Schlaf streben wir nach höherer Effizienz sowie nach Verbesserung unserer Werte, Funktionen und Lebensabläufe: immer noch schöner, noch jünger, noch attraktiver, noch leistungsfähiger. (mehr …)

Nordic Walking im Winter. Mit Schnee macht’s doppelt Spaß

 

Traumwetter für Nordic Walking.

Früher dachte ich immer, Nordic Walking sei nichts für mich: Diese Stöcke, fixe Bewegungsabläufe und dann so langsam unterwegs –  ach nö. Während meine Mutter und ihre beste Freundin gleich zu Beginn der Nordic-Walking-Welle in den Neunzigern ganz vorne mit dabei waren, blieb ich konservativ beim Joggen. Zu meinen Vorbehalten trug sicher auch bei, dass die Stöcke insgesamt ein eher älteres Publikum begeisterten. Jedenfalls kann ich bis heute kaum einen Park durchqueren, ohne mindestens ein bis zwei fröhlichen Rentnertrupps beim Stöcke schleifen zu begegnen.

Aber das ist heute alles Schnee von gestern. Wir drei Wellnessblogger waren nämlich im Schwarzwald(mehr …)

Schnee im Schwarzwald erleben – das Social-Media-Team unterwegs

Das Team der Wellness-Hotels im Schwarzwald

Das Team der Wellness-Hotels im Schwarzwald

Ein tolles Privileg hat unser Job natürlich: Wir vom Social Media-Team haben ab und zu die Gelegenheit, unsere Wellness-Hotels kennenzulernen. Einmal im Jahr fahren wir drei Mädels dann gemeinsam weg, um Wellness in einem Partnerhaus erleben zu können. Diesmal waren wir zu Gast beim Schliffkopf Wellness & Natur Hotel im Schwarzwald. (mehr …)

Zumba Fitness – Achtung, Fertig, Spaß!

Autorin Eva Blomenkamp beim Zumba

Autorin Eva Blomenkamp beim Zumba

Sag ‚Hey’! Forme ein ‚Z’! Shake your hips! Bei Zumba Fitness kann ich komplett den stressigen Alltag vergessen und erlebe ein Ausdauertraining mit hohem Spaß-Faktor. Partytaugliche lateinamerikanische Musik erinnert an Sonne, Meer und Strand. Kein Wunder, dass die ganze Welt das Zumba Fitness-Fieber gepackt hat! (mehr …)

Aquafitness – effektiv Sport treiben ohne Schwitzen

Aquafit im Engel Wellness & Genuss Resort

Aquafit im Engel Wellness & Genuss Resort

Radfahren, Joggen, Gymnastik. Es gibt kaum eine Sportart, die man nicht vom Land ins Wasser verlegen könnte. Und warum auch nicht? Schließlich gibt es keine bessere Art, sich gelenkschonend zu bewegen: Das Verletzungsrisiko tendiert gegen null, während der Trainingseffekt durch den Wasserdruck noch gesteigert wird. Aquafitness ist daher weit mehr als ein bisschen Baden im lauen Wasser – und ganz sicher nicht nur ein Sport für ältere Damen und Herren. Kein Wunder also, dass es jedes Jahr neue Formen von Aquafitness in den Becken zu bestaunen gibt: Von Aquajogging über Aquaboxing bis hin zu Aquazumba gibt es kaum einen Trendsport, der nicht irgendwann auch im Wasser auftaucht. (mehr …)

Pferde und Wellness: Eine perfekte Kombination. Gastbeitrag aus dem Freund – Das Hotel und Spa-Resort

Melanie Eckel mit einem der Finnpferde

Melanie Eckel mit einem ihrer Pferde

„Es gibt nichts Schöneres, als einen Ausritt im Sommer durch die wunderschöne Natur der Region Kellerwald-Edersee“ ist Melanie Eckel überzeugt. Und sie muss es wissen, denn schon in dritter Generation leitet sie den Reitbetrieb im Freund – Das Hotel und Spa-Resort. „Auch als das Hotel früher noch eine kleine Pension war, gehörten die Pferde schon dazu. Sie waren das Hobby und die Leidenschaft meines Opas Karl Freund.“ (mehr …)