Gut zu Fuß: Entspannende Wellness für unsere Füße

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Gut zu Fuß

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Mehrere tausend Schritte gehen wir jeden Tag. Unsere Füße tragen uns überall hin und wir können uns immer auf sie verlassen. Dennoch schenken wir ihnen im Alltag sehr wenig Aufmerksamkeit.

Die meiste Zeit des Jahres verpacken wir unsere Füße in Socken und Schuhen und vergessen sie dann wieder. Jetzt im Sommer bekommen sie immerhin mal Freigang. Und das ist gut so, denn Barfuß gehen ist regelrechte Wellness für unsere Füße. Beim Laufen ohne Schuhe müssen sich die Füße individuell an den jeweiligen Untergrund anpassen. Das ist entspannend und fordernd zugleich. Aber auch sonst sollten wir unsere Füße ab und zu durch bestimmte Behandlungen verwöhnen lassen – denn verdient haben sie das allemal!

Verwöhnende Ayurveda-Fußmassagen

Das Wellnesshotel Seeschlößchen – Ayurveda & Naturresort hat eine wunderbare Lage in der Lausitzer Seenlandschaft und liegt direkt am Senfteberger See. Das familiengeführte Hotel ist nicht nur optisch ein Highlight; das Aryuveda und Naturresort hat viele ansprechende Angebote. Nach aufregenden Aktivitäten wie Surfen oder Tauchen oder einem ausgiebigen Spaziergang im romantischen Wellnessgarten kann man optimal den Füßen eine Verwöhn-Einheit gönnen. Eine wunderbar entspannende und revitalisierende Anwendung ist ayurverdische Fußmassage Padabhyanga. Dies ist eine Fußmassage, die in den Füßen und Beinen Gefühle von Leichtigkeit hervorruft, Organfunktionen stimuliert und einen beruhigenden Einfluss auf das gesamte Nervensystem hat.

Eine ähnliche Fußanwendung nach den Prinzipien des Aryurveda ist auch im Hubertus Alpin Lodge & Spa in den Bergen Bayerns möglich. Hier wird diese Behandlung unter den Namen Padalphyanga nach dem hauseigenen Prinzips der AlpYurveda durchgeführt. Ein weiteres tolles Angebot ist der Fußreflexonenpfad, auf welchem der Gast ganz neue sinnliche Eindrücke sammeln und den Reizen, die durch die Füße aufgenommen werden, ganz neue Beachtung schenken kann.

Gut zu Fuß Schüle

Fußerlebnisse auf dem Barfußpfad in Schüle’s Gesundheitsresort & Spa

Medical Wellness: Fußpflege, Fußmassage, Fußbäder

Menschels Vitalresort, idyllisch gelegen inmitten des großen Privatparks in Soonwald, bietet für die Füße gleich mehrere tolle Behandlungen an. Innerhalb des Ganzheitskonzepts „Medical Wellness & Felke“ bietet das Haus erholsame Entspannungsmassagen für die Füße oder für das Duo Beine/Füße. Die energetische Shiatsumassage ist dabei ein besonders Massageerlebnis. Bei dieser werden Kopf und Füße sowohl massiert als auch stimuliert. Hierdurch wird neue Energie sowohl von den Selbstheilungskräften als auch den Nervenzentren von Kopf und Fuß gewonnen. Anschließend kann man sich in der einladenden Wellness-Landschaft mit Naturschwimmbad weiter entspannen.

Unter dem Aspekt der Medical Wellness hat Schüle’s Gesundheitsresort & Spa in den Allgäuer Alpen ein ganzheitliches Konzept als Rahmen, welches die Gäste zum Wohlfühlen und Genießen einlädt. In der 12.000qm großen Parkanlage hat der Gast die Möglichkeit, den Barfußpfad abzugehen Dieser bietet sowohl im Sommer als auch im Winter tolle Anreize für die Füße, denn hier werden die Fußsohlen massiert und die Natur kann im wahrsten Sinne gespürt werden. Wem das noch nicht genug ist, der kann verschiedene Anwendungen zur Fußpflege, Fußmassage oder Kräuterfußbäder in Anspruch nehmen.

Gut zu Fuß Achterdiek

Entspannender Spaziergang nahe des Romantik & Wellness Hotel Achterdiek

Erfrischende Thalasso-Anwendungen für Füße und Beine

Das Hotel Neptun in Warnemünde an der Ostsee ist ein zertifiziertes Original-Thalasso-Zentrum und bietet die Anwendung „Meereskühle“ zur intensiven Verwöhnung der Füße an. Hier kann der Gast selbst zwischen einer Fußreflexonenmassage oder einer Fuß-und Beinmassage entscheiden. Beide Behandlungen werden mit Frigi-Wickeln, also kühlenden Beinwickeln mit Extrakten aus Algen, Kampfer und Menthol, abgeschlossen. Ein weiteres tolles Angebot ist das Massage-Duo, welches eine Rücken/Nackenmassage und eine Fußmassage umfasst und für tiefe Erholung sorgt.

Über die Autorin

Mareike Heck
Mareike Heck
Mareike ist gerne unterwegs, meist guter Laune und immer auf der Suche nach neuen Eindrücken. Daher hat das Thema Lifestyle für sie einen besonderen Wert, da es immer und überall noch viel zu entdecken und kennenzulernen gibt. Gerne genießt sie auch das Leben mit Freunden und Familie – schließlich kann man sich bei diesen immer so richtig wohlfühlen.

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