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Thalasso-Therapie: Die heilende Kraft des Meeres

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Auszeiten am Meer tun uns gut – unserer Psyche und unserer Gesundheit. Für viele Menschen bedeutet die Zeit am Meer Urlaub – und damit die Gelegenheit, die Seele einmal wieder baumeln zu lassen. Auch für unsere Gesundheit sind Urlaube am Meer wohltuende Auszeiten. Weg vom Stress und der Hektik des Alltags und rein in das entspannte Strandleben. Neben dem ruhigen Urlaubsgefühl haben die frische Meeresbrise, die uns um die Nase weht, und erfrischende Bäder im Meer einen wohltuenden Effekt auf unsere Gesundheit. Das alles lässt sich in einem Wort zusammenfassen: Thalasso.

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Warnemünder Scholle mit Schmorgurken-Gemüse | Rezept

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Fischgericht von Hotel Neptun

Hotel Neptun

Das leckere Rezept für die „Warnemünder Scholle mit Schmorgurken-Gemüse“ stammt aus dem Hotel Neptun. Frischer Fisch aus der See, marktfrisches Gemüse – wahrlich ein kulinarischer Genuss und gar nicht so schwer nachzukochen.

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Strandkorb – Herrlich Entspannen an der Ostsee (Gastbeitrag aus dem Hotel Birke)

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Strandkörbe an der Ostsee

Strandkörbe an der Ostsee

Jetzt in den Strandkorb: Füße hoch, das Kaltgetränk auf die Ablage und einfach nur auf die Wellen schauen. Der Strandkorb schützt vor Wind an Nord- und Ostsee, spendet Schatten, bietet eine bequeme Liegefläche und Stauraum für jede Menge Strandzubehör.

Er ist ein Stück deutsche Kultur, die den Urlaub an unseren Küsten unverwechselbar macht, denn kein Nachbarland an Nord- und Ostsee hat diese Tradition so bewahrt und gepflegt. Kein Wunder also, dass das Wort Strandkorb nie auf Englisch oder Französisch übersetzt wurde. Weiterlesen


Wellnessurlaub pur – im Winter ans Meer

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Freie Strände und Weitblick auf Juist

Freie Strände und Weitblick auf Juist

Wellnessurlaub am Meer hat im Winter seinen besonderen Reiz: Warm eingepackt in wetterfester Kleidung befreit die „frische Brise“ während des Strandspaziergangs  die Gedanken. Danach wärmt man sich in der Sauna mit Meerblick auf oder läßt sich von einer Thalasso-Anwendung im Wellnessurlaub verwöhnen. Abends gibt es dann einen heißen Tee am offenen Kamin, dazu vielleicht eine spannende Autorenlesung. All das und mehr können Sie in den Häusern der Wellness-Hotels & Resorts erleben…. Weiterlesen


Thalasso-Therapie – Entschlacken, Entspannen, Heilen

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Morgensonne am Strand von Warnemünde

Morgensonne am Strand von Warnemünde

Wellness am Meer: Wellenrauschen, kühle Brise, Salz auf der Haut, Sand unter den Füßen, Algen verbreiten den Duft nach Ferne. Am Meer kann ich immer in Windeseile abschalten, die Natur geniessen, Achtsam sein.

Aber das Wunder der Natur kann noch viel mehr. Bei der Thalasso-Therapie im Hotel Neptun, Warnemünde nimmt der Organismus Meerwasser über die Haut und Atemwege auf und versorgt die Zellen mit gesunden Nährstoffen. Algen fördern die Durchblutung, liefern Feuchtigkeit, fördern die Zellerneuerung, wirken entzündungshemmend und entwässern. Also eine Rundumkur für die Gesundheit und Schönheit. Mehr über die Wirkung von Thalasso lesen Sie hier.

Bei der Anwendung Thalasso-Kombi-Klassiker darf ich die Wirkung selbst erleben. Weiterlesen


Weiderind und Boddenzander – köstliche Gerichte von der Ostsee

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Im Ostsee-Bodden, zwischen Festland und See, tummeln sich kulinarische Köstlichkeiten im Meerwasser. Gerade jetzt, in der Übergangszeit von Herbst zu Winter, hat man als Angler die idealen Voraussetzungen für einen glücklichen Fang: Das dichte Geflecht aus Algen und Kraut auf dem Meeresgrund wird dünner und die Aussicht auf einen großen, leckeren Fisch damit wahrscheinlicher, weil Hecht und Zander ihre Deckung verlieren.

Reusen

Fischfang mit Reusen im Boddengewässer der Ostsee Bild: Daniel TP / aboutpixel.de

Einer der beliebtesten und schmackhaftesten Fische im Bodden ist der Zander. Eigentlich ein Süßwasserfisch, findet er hier im Brackwasser der Ostsee mit seinem niedrigeren Salzgehalt optimale Lebensbedingungen. Sein festes, weißes Fleisch bleibt auch in der Pfanne saftig, das Filet des beliebten Speisefischs hat zudem keine Gräten. Weiterlesen


Sommerfrische an der Ostsee – September, Monat der Bäderarchitektur auf Rügen

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Bunte Sonnenschirme am Strand

So bunt ist Sommerfrische an der Ostsee. (Bild: Helga Ewert / pixelio.de)

Bunte Sonnenschirme im weißen Sand, üppig bestückte Picknick-Körbe, aus denen sich eine fröhliche Gesellschaft bedient und das Rauschen der Wellen vor blauem Horizont – so in etwa stellen wir uns die Sommerfrische des gehobenen Bürgertums vor. Und tatsächlich, die See mit ihrer frischen Luft und dem kühlenden Wasser gilt spätestens seit Ende des 19. Jahrhunderts als probates Mittel zur Stärkung der Gesundheit. Zu dieser Zeit entstanden all die prachtvollen Seebäder an den deutschen Küsten und wurden zu begehrten Zielen der Sommerfrischler. Weiterlesen


Thalasso – Wellness mit der heilenden Kraft des Meeres

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Heilende Kraft des Meeres

Die heilende Kraft des Meeres spürt man bei Thalasso deutlich. (Bild: Uwe Wagner / aboutpixel.de)

Der Geruch von Salzwasser liegt in der Luft, Möwen kreischen im Wind und die Wellen schlagen mit aller Wucht gegen den Strand, hinterlassen geschwungene Dellen im Sand. Da zu stehen, mit dem Blick aufs Meer, das ist Eintauchen in den Moment. Klingt vielleicht abgedroschen, aber es ist ein Wellness-Moment: Sinne und Geist stehen auf Empfang, der Körper entspannt, Stress fällt ab. Das Meer hat heilende Kräfte. Weiterlesen


Ostern an der Ostsee

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Osterzweig am Strand

Osterzweig vor blauem Himmel.

Man muss die bunt bemalten Eier nicht immer im Unterholz verstecken, auf Wiesen oder neben dem Sofa. Auch der feine Sand an der deutschen Ostseeküste ist ein hübscher Platz für das österliche Familienritual, das die meisten Kinder zuverlässig aus dem Bett lockt.

(Bild: Thomas Günther / aboutpixel.de) Weiterlesen


Das Wellnesshotel Birke in Kiel – neuer Partner 2011

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Eingang des Hotels

Eingangsbereich des Wellnesshotels Birke in Kiel.

„Moin Moin“ hört man morgens und Möwen kreischen in der Luft.

Nicht weit entfernt von der Kieler Förde liegt das Hotel Birke direkt neben einem Waldgebiet. Im größten Spa der Stadt setzt man auf die „Kraft des Meeres“: die Beauty-Produkte werden in der Region aus den Rohstoffen des Meeres hergestellt. So kommen beispielsweise Laminaria-Algen zum Einsatz, die in der Kieler Bucht gezüchtet und geerntet werden. Den gesamten Körper kann man bei einer „Sound of Sea“-Massage verwöhnen: Das Peeling mit Meeresschlick und Vollmeersalz reinigt die Haut und versorgt sie mit wertvollen Mineralstoffen. Dazu erklingt Meeresrauschen aus den Boxen. So ein Konzert kann man aber auch „live“ ganz in der Nähe erleben: 17 km Strand rund um die Kieler Bucht laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Wer sich auf dem Wasser wohler fühlt, kann hier ganzjährig segeln. Für Laufbegeisterte bietet sich der an das Hotel grenzende Stadtwald an. Gesundes Laufen auf weichem Waldboden. Windgeschützt. Weiterlesen