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Wasser. Warum uns jedes Jahr die Sehnsucht packt.

Spaziergang am Meer

Einfach mal Pause machen. Zum Beispiel mit einem Spaziergang am Meer…

Der Blick aus dem Fenster zeigt: Beton, Asphalt und Blechlawinen, dazwischen ein paar Tupfer Grün, Menschen, die kreuz und quer über den Platz laufen. Zielstrebiges Gewusel. Arbeitsalltag in Deutschland. Alles ganz nett anzusehen, doch an einem gewissen Punkt im Jahr bahnt sich die Sehnsucht ihren Weg ins Bewusstsein, die Sehnsucht, hier mal wegzukommen, raus aus dem immer Gleichen, irgendwohin, wo man mal loslassen kann, wo es fließt: ans Wasser!

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Wellnessferien mit Kindern – Spiel, Sport und Entspannung

Tauchen im Spa

Eintauchen und abtauchen in den Urlaub. (Bild: Steve_ohne_S/ aboutpixel.de)

Wenn man als Familie den lang ersehnten Sommerurlaub plant, dann gehen die Wünsche oft weit auseinander: Die Kinder wollen Action. Papa möchte sein Bewegungsdefizit aufholen. Mama will einfach ausspannen. Das sieht auf den ersten Blick nach einer nicht zu vereinbarenden Mischung aus. Und sicher würde man nicht als erstes an ein Wellnesshotel als Lösung denken. Aber schon der zweite Blick offenbart, dass ein entsprechendes Wellnesshotel schon eine ziemlich große Schnittmenge aller Wünsche bedient. Es lohnt daher, sich die Angebotspalette der einzelnen Häuser mal genauer anzusehen.

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Im Büro wird’s heiß – also nichts wie raus in die Sommerfrische!

Da kann man den Sommer fast riechen! (Foto: Irene Lehmann / pixelio.de)

Der Asphalt dampft und wir wollen raus aus der Stadt, rein in die Sommerfrische und urlauben! Wie es für die Sommerfrische üblich war und ist, gehört dazu eine ordentliche Portion Natur – schließlich soll es schon ein kleines Kontrastprogramm zum meist sterilen Alltag im Büro und der urbanen Reizüberflutung sein. Daher schalten wir jetzt mal unserer mentales W-Lan ab und kümmern uns um unseren angeschlagenen Akku. Und was könnte diesen besser aufladen als eben die Natur und eine komfortable Bleibe, die extra für solche Themen existiert – sprich ein hochkarätiges Wellnesshotel vor den Toren der Stadt? Weiterlesen

Stachelbeeren: Auch lecker als Smoothie!

Köstliche, reife Stachelbeeren - perfekte Smoothie-Zutat

Foto: Angelina Ströbel / pixelio.de

Als Kind habe ich sie immer gerne bei meiner Oma im Garten genascht: Stachelbeeren. Allerdings nur, wenn sie wie auf dem Bild  schon sehr reif waren. Die Reife erkennt man an den großen Früchten, die nun deutliche Stacheln haben, und an der mittlerweile gelb-braun schimmernden Haut. Jetzt sind die Beeren fast weich und trotz prickelnder Säure vor allem: süß! Damit sind sie wie geschaffen für einen erfrischend-aromatischen Sommerdrink, einen gesunden Smoothie.

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Wellnessurlaub für Sportfans

Mountainbiking
Im Sommer will man einfach raus und sich bewegen. Selbst jetzt, wo das Wetter mit einer Mischung aus Herbst und April aufwartet, schubst uns die Lust auf Sport vom Sofa. Wir wollen den Rucksack packen und Gipfel erklimmen, mit dem Mountainbike schmale Pfade hinabsausen oder so präzise wie einst Bernhard Langer die Bälle einlochen. Hauptsache: draußen sein. Und wenn schon drinnen, dann doch wenigstens mit der Möglichkeit, uns auch hier ein bisschen auszupowern.(Bild: pixipixi / aboutpixel.de)

Hautvorbereitung – für den Sommer am Strand, in den Bergen und auf dem Balkon

Perfekt vorbereitet für den Strand

Der Strandkorb wartet schon auf mich. Jetzt nur noch eben eincremen und dann rein ins Vergnügen.

Eigentlich hat er ja schon längst angefangen, der Sommer. Zumindest gefühlt. Allerhöchste Zeit also, die Haut auf die veränderte UV-Strahlung vorzubereiten und ein paar Pflegerituale zu beherzigen.

(Bild: Katrin Hammer  / pixelio.de) Weiterlesen

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