Wellness-Hotels & Resorts Blog

Tipps

Unser 1×1 des Wellnessurlaubs: Ein Spa-Knigge über alles, was ihr für euren ersten Besuch im Wellnesshotel wissen solltet

Wibke und Eva

Irgendwann ist immer das erste Mal: Wibke und Eva in Wellness-Montur im Schliffkopf

Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Wellnesswochenende: Da fiel mir beim Packen des Koffers (wie immer kurz vor knapp) ein, dass meine asiatischen Zimtschlappen wohl kaum unbeschadet aus dem SPA wieder hinaus finden würden. Denn SPA hat ja bekanntlich mit Wasser zu tun, und das mögen diese Dinger in größeren Mengen überhaupt nicht. Utensil Nummer eins für jeden Wellnessurlaub sind also die guten alten Badelatschen – heute glücklicherweise auch „in schön“ erhältlich. Damit ihr bei eurem ersten Besuch im Wellnesshotel gleich wisst, was es neben besagten Schuhen so alles zu beachten gibt, haben wir euch einen kleinen Spa-Knigge zusammengestellt: (mehr …)

Wellness- und Beauty-Tipps für den Sommer

Biene und Lavendel

Sommer, wo bist du?

Moment, da war doch was? Ach ja, richtig, es ist Sommer. Zumindest sagt uns das der Kalender. Der Blick nach draußen hingegen… Schweigen wir lieber. Nutzen wir stattdessen diese wunderbare, endlos scheinende Schlechtwetterphase, um uns auf ihn vorzubereiten, uns der Vorfreude hinzugeben, die angeblich die schönere Freude sein soll, um Haut, Haare und Nägel zu präparieren, auf dass ER endlich kommen werde!

Hach, Sommer… (mehr …)

Vom Urlaub zurück in den Alltag – Tipps für den leichten Einstieg

Schueles-Oberstdorf-Sport-Outdoor

Work-Life-Balance in Schüle´s Gesundheitsresort & Spa

Heute war es bei mir besonders deutlich. Noch ganz entspannt vom Wochenende sitze ich an der Haltestelle und werde prompt von einer völlig überfüllten Bahn überrascht. In der Mittagspause findet man kaum einen freien Platz im beliebten Restaurant, die Stau-Nachrichten im Radio scheinen nicht enden zu wollen. Der Alltag hat uns wieder. Doch wie schaffe ich es, etwas von der entspannten Urlaubs- oder Wochenend-Atmosphäre in diesen grauen Montag zu bringen? Hier ein paar Tipps:

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Weihnachtlicher Genuss – ganz ohne Verdruss

Weihnachten geschmückter Tisch

Weihnachtliche Dekoration im Romantik & Wellnesshotel Achterdiek

Glühwein, Plätzchen, fette Braten: Jetzt ist die Zeit der Weihnachtsfeiern. Auch wir haben in diesem Jahr beschlossen unsere Weihnachtsfeier ganz traditionell in den Wochen vor dem Heiligabend zu feiern (anders als im Vorjahr, wo wir die Feier in den April verlegt hatten). Und so zog das Team der Zentrale der Wellness-Hotels & Resorts letzten Freitag voller Vorfreude los. (mehr …)

Erkältungen vorbeugen: Mit diesen Tipps kommen Sie gesund durch den Herbst.

Bunte Bäume im Herbst

Herbstzeit ist oft auch Erkältungszeit. Das Wetter wird unbeständiger und die Chance steigt, von einem Schauer nasskalt erwischt zu werden. Ist das Immunsystem jetzt geschwächt, zum Beispiel durch Stress, haben Viren leichtes Spiel. Doch glücklicherweise kann man dem mit einfachen Mitteln vorbeugen, Erkältungen verhindern und den Herbst gesund genießen. Wir haben für Sie unsere besten Tipps aufbereitet: (mehr …)

Frühling…? Frühling!

Bärlauch im Frühlingswald

Der Frühling kommt! (Foto: Helga B. / aboutpixel.de)

Haben Sie es bemerkt, das Zwitschern der Vögel, das Licht, die Gerüche? Es ist irgendwie anders als sonst, zieht einen runter vom kuscheligen Sofa, weg von der staubigen Heizungsluft, von Wollpullovern und Wärmflaschen –  raus ins Freie! Der Frühling bringt eine elektrisierende Energie mit. Davon möchte man jetzt eine große Portion abbekommen. Die Natur wacht auf – und wir gleich mit. (mehr …)

7 Tipps für eine friedliche Stimmung unterm Weihnachtsbaum

         Weihnachtsstimmung bei Kerzenschein / Bild: Romantik & Wellness Hotel Achterdiek

Alle Jahre wieder haben wir den Anspruch ein perfektes Weihnachtsfest zu zaubern. Ganz besonders schön eingepackte Geschenke unterm festlich geschmückten Weihnachtsbaum und das Servieren eines mehrere Gänge umfassenden Menüs auf einer geschmackvoll dekorierten Festtagstafel gehören genauso dazu, wie die erwünschte gute Stimmung innerhalb der Familie. (mehr …)

Gesunde Weihnachtsgeschenke

Geschenktüte zu Weihnachten

In diese Tüte kommen garantiert nur gesunde Weihnachtsgeschenke. Bild: HB1111 / aboutpixel.de

Es muss ja nicht immer die Kiste Riesling Spätlese von der Mosel sein, eine Auswahl hochwertiger Wurstspezialitäten aus Franken oder feinste belgische Pralinen; zumal man hierzulande ohnehin schon zweiter Spitzenreiter im Schokoladen-Konsum ist, gleich hinter der Schweiz. Nein, man kann zu Weihnachten durchaus mal was Gesundes schenken, zumindest als Sidekick für alkohol-, fett- oder zuckerreiche Lebensmittel. Dazu haben wir ein paar Ideen und Tipps zusammengetragen: (mehr …)

Advent, Advent – besinnliche Zeit?

Kaum naht der erste Advent, leuchten wieder die Fenster und Bäume. Die Straßen sind bunt geschmückt und überall riecht es nach Glühwein und Spekulatius. Eigentlich liebe ich diese Zeit – nur leider fehlt mir immer die Muße dazu.

Im Job ist jedes Jahr eine Menge zu tun, denn vieles muss erledigt werden bis zum Jahresende. Ich habe den Ehrgeiz, die besten und tollsten (mehr …)

Joggen – Tipps zum Abnehmen

Seien wir mal ehrlich: Die meisten von uns beginnen mit dem Laufen, weil sie sich davon eine bessere Figur versprechen. Man stellt sich vor, wie die Fettpölsterchen nur so dahin schmelzen, wie die Muskulatur sich strafft und wie man es endlich wieder in die Jeans schafft, die man immer so heiß geliebt hat (und sie daher noch immer mahnend im Kleiderschrank aufbewahrt)! Vielleicht denkt man auch an seine Grundfitness. Vorbei sollen sie bald sein, die Zeiten, in denen man in aller Öffentlichkeit nach Luft schnappend irgendwelche Treppenstufen hinaufkriecht, während agile Senioren sich anbieten, die Tasche zu tragen… (mehr …)