Beiträge

Wellness, Werte, Weitblick – Das SpaCamp 2014 im Hotel Neptun

Strand-Warnemünde

“Auf Werte besinnen und Weitblick gewinnen” – unter diesem Motto fand am letzten Wochenende das SpaCamp im Wellnesshotel Neptun in Warnemünde statt. Über das Hotel werde ich Euch demnächst mehr berichten, jetzt geht es erst einmal um die Veranstaltung. Diese möchte ich aber nicht im Detail nacherzählen, sondern ich habe die für mich interessantesten Themen und Thesen der zwei Tage in drei Blöcken zusammengefasst. Weiterlesen

Licht an für den perfekten Weihnachts-Wellness-Moment!

Weihnachten im Romantik- und Wellness-Hotel Achterdiek

Weihnachten im Romantik- und Wellness-Hotel Achterdiek

Jetzt leuchten sie wieder um die Wette: Adventskränze, Weihnachtsbäume, Lichterketten. Aus Fenstern scheint Kerzenlicht in die Nacht, vertreibt Dunkelheit und Kälte. Da kann der Winter noch so grimmig dreinschauen, das Tageslicht noch so spärlich scheinen – der kollektive Lichterrausch an Weihnachten macht einfach Spaß! Und hebt die Stimmung.

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Wellness zuhause: Jetzt wird’s gemütlich.

Hab ich’s gut: Wellness kann man auch zuhause erleben.

Geht es Ihnen auch so? Je kürzer die Tage, umso größer die Sehnsucht: nach dem Sofa, der Kanne Tee in Reichweite, dem Buch in Händen. Eingekuschelt in eine warme Decke, empfinde ich die trübe Kälte vor dem Fenster gleich als willkommenen Kontrast zur heimeligen Gemütlichkeit im Haus: Hach, hab’ ich’s gut! Weiterlesen

Tschüss Sommer – und hallo Herbst!

Foto: Strandhotel Ostseeblick

Herbststimmung im Strandhotel Ostseeblick

Ein bisschen Wehmut ist ja schon dabei: Wenn die Tage wieder kürzer werden, der Wind die ersten Blätter von den Bäumen fegt und das luftige Sommerkleidchen auf unbestimmte Zeit in den Tiefen des Kleiderschranks verschwindet. Es fühlt sich ein wenig so an, als werde man verlassen – von der unbeschwerten Leichtigkeit, dem Drang rauszugehen und etwas zu unternehmen. Der Sommer ist extrovertiert, der Herbst bringt uns unserer introvertierten Seite näher. Und das ist schön. Denn jetzt beginnt die Zeit der inneren Einkehr, wir werden wieder empfänglich für die leisen Dinge im Leben, erfreuen uns an einer heißen Tasse Tee und einem Abendessen bei Kerzenschein. Weiterlesen

Beauty mit dem Krokodil – Wellness auf Asiatisch

Straßenzug in Hongkong

Hongkong: Menschenmassen, Wolkenkratzer, Hektik, der große Run nach Geld und Erfolg. Für Wellness und Entspannung scheint hier niemand Zeit zu haben. Stattdessen gibt es in den Straßen Unmengen von kleinen Apotheken oder Drogerien, die Wohlbefinden per Pille versprechen. Das Warenangebot quillt bis auf den Bürgersteig: bunte Dosen, Flaschen und Schachteln, geziert von Porträts würdiger Heilkundiger mit Bart und Brille. Wofür das alles gut ist, kann ich, da chinesisch, nicht lesen. Also nehme ich vom Kauf Abstand. Weiterlesen

RoLigio – nachhaltige Impulse für einen besseren Lebensstil

Außenpool im Romantischen Winkel

Außenpool im Romantischen Winkel

‚Man muss RoLigio selbst erleben‘, das sagte mir die Hotelchefin Nora Oelkers auf der letzten Tagung. Deshalb machte ich mich mit der kleinen Familie auf ins Spa & Wellness-Resort Romantischer Winkel nach Bad Sachsa, wo uns ein umfangreiches Programm erwartete. Weiterlesen

Laufen ist jetzt auch Wellness?

Ist Laufen Wellness? (Quelle: fotolia)

Ist Laufen Wellness? (Quelle: fotolia)

Ob Laufen jetzt auch als Wellness gelte, fragt ironisch der Autor eines aktuellen dpa-Artikels, in dem er sich auf die Laufcamps bei Wellness-Hotels & Resorts bezieht. Die auf den ersten Blick banale Frage, wird bei der Suche nach einer Antwort schnell kompliziert. Weil ja, irgendwie ist Laufen Wellness, aber natürlich nicht immer. Wenn ich meine Sportklamotten anziehe, die Laufschuhe schnüre und ein paar Runden im Park drehe, dann hat das erst einmal nichts mit Wellness zu tun…. Weiterlesen

Gesunde Weihnachtsgeschenke

Geschenktüte zu Weihnachten

In diese Tüte kommen garantiert nur gesunde Weihnachtsgeschenke. Bild: HB1111 / aboutpixel.de

Es muss ja nicht immer die Kiste Riesling Spätlese von der Mosel sein, eine Auswahl hochwertiger Wurstspezialitäten aus Franken oder feinste belgische Pralinen; zumal man hierzulande ohnehin schon zweiter Spitzenreiter im Schokoladen-Konsum ist, gleich hinter der Schweiz. Nein, man kann zu Weihnachten durchaus mal was Gesundes schenken, zumindest als Sidekick für alkohol-, fett- oder zuckerreiche Lebensmittel. Dazu haben wir ein paar Ideen und Tipps zusammengetragen: Weiterlesen

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