Specials
Du wolltest schon immer mal wissen, was die Favoriten von Spa-Experten sind? Finde heraus, wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden mit den Top-Tipps von Spa-Experten verbessern kannst!
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22. April 2024
Unsere Augen sind unser vielleicht wichtigstes Tor zur Welt. Durch sie nehmen wir einen Großteil an Informationen und Eindrücken auf. Trotzdem schenken die Meisten von uns ihrer Sehkraft nicht allzu viel Aufmerksamkeit. Während wir andere Muskeln gezielt trainieren, gehört Au…
19. April 2024
Die faszinierende Kraft unserer Atmung beeinflusst nachhaltig unsere Gesundheit und unser emotionales Wohlbefinden. Bewusstes Ein- und Ausatmen kann unser Leben tiefgreifend bereichern.
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11. April 2024
Longevity, das Streben nach einem langen, gesundheitlich erfüllten und glücklichen Leben, hat in den letzten Jahren vor allem in den USA zunehmend an Bedeutung gewonnen. Jetzt schwappt der Trend auch so richtig nach Deutschland über – und stößt auf riesiges Interesse, …
5. April 2024
Bunt essen ist gesund und nebenbei noch ein Augenschmaus! Je bunter wir essen, desto mehr Vitamine führen wir unserem Körper bei. Bei dem Rezept „Gemüsevariationen mit Kräutern“ aus dem Wellnesshotel Seeschlößchen können wir nach belieben verschiedene Gemüsearten m…
15. März 2024
Zu den Wellness-Trends 2024 gehören so spannende Themen wie Longevity – das Streben nach einem langen, gesundheitlich erfüllten und glücklichen Leben. Die Umfrage enthüllt aber auch interessante Fakts rund um technologische Innovationen im Wellnesshotel.
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15. März 2024
In einer Welt, die zunehmend schnelllebig und stressbeladen wird, rückt persönliche Prävention in den Fokus. Immer mehr Menschen erkennen, dass sie selbst für ihre Gesundheit Verantwortung übernehmen sollten. Zentral dabei ist ein gesunder Lebensstil und Prävention. Denn: D…
20. Februar 2024
Kann die bewusste Entscheidung, beispielsweise auf soziale Medien oder süße Leckereien zu verzichten, zu einem tieferen Glücksempfinden führen? Indem wir eine Pause von gewohnten Genüssen machen, schaffen wir Raum für mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit im Alltag. Die Kra…
9. Februar 2024
Bist Du auf der Suche nach effektiven Wegen zur Selbstverbesserung, die Dich nicht überfordern? Die 1%-Methode von James Clear, bekannt aus seinem gleichnamigen Bestseller (in Englisch: Atomic Habits), bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Strategie für dauerhafte positive Ver…
24. Januar 2024
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