Freundschaft: Warum sie uns so glücklich macht

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Einfach beste Freunde: die Wellness-Teddys

Wir gehen mit ihnen durch dick und dünn: Sie stehen an unserer Seite, wenn wir emotionalen Halt brauchen. Sie freuen sich mit uns, wenn wir Erfolg haben. Wir reden, erleben und lachen miteinander. Freunde machen das Leben erst lebenswert – und sind zugleich eine wichtige Basis für Gesundheit und Glück. Weiterlesen

5 x gute Laune: Unsere besten Tipps fürs Wohlbefinden

Winter Tipps gute Laune

Okay, Sommer ist anders. Aber irgendwie haben diese Bäume im Morgennebel auch was.

Sehen wir den Tatsachen ins Auge: Es ist kalt draußen, bestenfalls kühl. Definitiv wenig Licht. Die Blätter an den Bäumen haben sich alle soweit verabschiedet, statt grün dominiert braun. Die Wolle kratzt schon jetzt auf der Haut, vier Uhr nachmittags ist das neue zehn Uhr abends, dafür ist acht Uhr morgens das alte fünf Uhr in der Früh. Produktivität, Energie, Stimmung – och nö. Eher Sofa, Decke, Schokolade.

Zum Glück gibt’s ein paar Tricks, wie man die Laune trotzdem hochhalten kann. Und die verraten wir euch heute: Weiterlesen

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