Wellness-Blog

Die Kraft der Kräuter

Food – 02. April 2020 – Letzte Aktualisierung: 23. Mai 2022
Kräuter auf dem Schneidebrett
Inhaltsverzeichnis

Das schmeckt uns jetzt: frühlingsfrische Frühlingskräuter! Die kleinen Vitaminbomben können aber noch mehr als Speisen aufpeppen. Sie dienen in Spas zu wohltuenden Wellnessanwendungen….

Schon Hildegard von Bingen wusste, was in Kräutern steckt: In ihren medizinischen Werken beschreibt die gelehrte Frau aus dem Mittelalter über hundert Heilpflanzen und gibt Rezepte für deren Anwendung als Kräuterwein, Pulver, Tee, Salbe oder Tinktur. Heute werden die grünen Powerpakete in vielen Heilmitteln und Kosmetika verarbeitet. Und frische Kräuter gehören unbedingt zur modernen, leichten Küche. Sie verfeinern fast alle Gerichte, liefern dem Körper wichtige Vitalstoffe und helfen so, in Schwung zu bleiben. Kein Wunder, dass sie auch aus den Vitalmenüs in Wellnesshotels nicht mehr wegzudenken sind.

Anwendungen im Wellnesshotel

Für frischen Schwung im Frühling sorgen im Columbia Hotel Bad Griesbach in Niederbayern jetzt spezielle Kräuterbehandlungen. Spa-Manager Alfio Liberto hat diese reinigenden und stoffwechselanregenden Treatments aus dem eigenen Kräutergarten komponiert. Auf dem Kräutertisch richtet das Wellness-Team des Vier-Sterne-Superior-Domizils belebende Rezepturen mit Majoran, Lavendel und Rosenknospen an oder entspannende Mischungen mit Ringelblumen, Rosmarin oder Minze.

Die Kräutermixturen werden in einem besonderen Stoff zu Stempeln verarbeitet, in Rosenwasser eingelegt und dann in alpenländischem Sonnenblumenkern-Öl erhitzt, bevor sie als sanft entschlackende Kräuterpressuren zum Einsatz im Spa kommen. In Verbindung mit den Kräuterbehandlungen erleben die Gäste eine Breuss-Massage mit sanften Ausstreichungen vom Hals zum Kreuzbein und wenig Druck. In Kombination mit frischen Zutaten aus dem hoteleigenen Garten regeniert und belebt diese ganzheitliche Methode nachhaltig. Noch ein Geheimtipp von Alfio Liberto: eine Behandlung mit Hopfen aus der Region, der gefäßerweiternd wirkt und so für stärkere Durchblutung sorgt – eine Energy-Behandlung für schnelle Revitalisierung.

Massagen mit Kräuterstempel im Asia-Stil genießen die Gäste z. B. auch im Grand Hotel Binz auf Rügen. Das Thai-Bali Spa des Hauses bietet eine Symbiose asiatischer und europäischer Wellnessanwendungen, darunter auch die traditionelle Thai-Massage.

Alpenkräuter in freier Natur entdecken – dieses Erlebnis schenken die beliebten Kräuterwanderungen des Hubertus Alpin & Spa in Balderschwang/Allgäu. Anschließend kann man die gesammelten Kräuter gemeinsam zu leckerem Pesto verarbeiten.

Eva Blomenkamp
Eva ist schon ein ziemlicher Wirbelwind. Nicht umsonst hört sie oft von ihren Freundinnen: ‚Du bist schon wieder weg?’ und ‚Wie kriegst Du das nur alles unter einen Hut? Arbeiten, Zumba tanzen, auf Konzerte gehen, Freunde treffen, öfter mal wegfahren und Mama sein?’ …

Das könnte Dich auch interessieren:

Frischer Pfefferminztee, Zitronensorbet mit Minze, Mojito…Die erfrischende Minze ist gerade im Sommer nicht wegzudenken. Auch als Arzneimittel ist die Minze sehr beliebt, wie zum Beispiel die befreiende Wirkund von japanischem Minzöl. Ein guter Grund, dieses ‚Kraut‘ einmal…
29. August 2013
-1
Kommentare
Endlich Sommer! In der feuchtwarmen Luft explodiert im Moment das Grün der Pflanzen. Um Häuser und Gärten herum macht sich jetzt auch die große Brennnessel (Urtica dioica) breit und zieht damit häufig Unmut auf sich – ist sie doch mit ihren raumgreifenden Wurzeln und ihren…
21. Juni 2013
Wer kennt es nicht: Man möchte endlich so richtig durchstarten mit einem gesunden Ernährungsstil, doch dann ist die Pizza am Abend, die Pommes unterwegs oder der Kuchen zum Nachtisch zu verführerisch… ein Teufelskreis. Um gesund und fit zu bleiben und einen optimalen Ablauf …
16. Juni 2020