Wellness-Weltreise: Exotische Anwendungen aus der Ferne

Wellnessurlaub Wellnesshotel Wellness

Eine traditionell polynesische Massage genießen, im türkischen Hamam entspannen oder gleich einen ganzen Tag in Afrika verbringen: Das alles ist in deutschen Wellnesshotels möglich. Wer also großes Fernweh verspürt muss nicht direkt um die Welt fliegen, sondern kann auch im Spa von fremden Ländern und exotischen Düften träumen. Weiterlesen

Wellness im Sommer: Kühlende und erfrischende Wellness-Anwendungen

Wellnesshotel Massage erfrischendsinnlich

Massage im Freien. Im Strandhotel Ostseeblick

Jetzt im Sommer denkt kaum einer an Wellness. Denn vielen Menschen fallen dazu spontan nur Saunen, Massagen mit heißen Steinen oder wärmende Bäder ein. Zu Unrecht, denn im Spa gibt es auch zahlreiche Anwendungen, die geradezu perfekt für warme Tage sind. Weiterlesen

Der Holunder blüht… Neues von unserer Kräuterexpertin

Gastbeitrag der Kräuter- und Pflanzenexpertin Ira Bräuer aus dem Hotel Heinz im Westerwald

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Holunderblüten beim Hotel Heinz im Westerwald

Üppiges Grün soweit das Auge reicht und verführerischer Blütenduft in der Nase – der Mai verwöhnt uns dieses Jahr mit einem herrlichen Pflanzenreichtum. Aber während wir gerade erst in Frühlingsgefühlen schwelgen, sind die Pflanzen schon viel weiter. Nach dem phänologischen Kalender, der die Jahreszeiten mit bestimmten Zeigerpflanzen in Verbindung bringt, ist bei uns im Westerwald mit Beginn der Holunderblüte bereits der Frühsommer ausgebrochen! Weiterlesen

Neue Energie und Vitalität im Wellnesshotel tanken

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Quelle: Schüle´s Gesundheitsresort und Spa

Die Sonnenstrahlen kitzeln uns am Morgen wach, die Natur erstrahlt in vollem Grün und die milde Luft ermöglicht uns viel Zeit im Freien zu verbringen: Eigentlich sollte der Frühling eine Jahreszeit sein, in der wir uns besonders vital fühlen. Aber viele Menschen schlagen sich – so wie auch ich – genau jetzt mit Müdigkeit herum, fühlen sich matt und erschöpft.

Was macht uns jetzt fit und gibt neue Energie? Weiterlesen

Tipps zur Hautpflege: So wird trockene Haut nach dem Winter frühlingsfit

Kosmetik Hautpflege

Osterglocken läuten den Frühling ein.

Überall blüht und sprießt es, Blüten und Blätter wollen hinaus ans Licht. Und auch unsere Haut sehnt sich jetzt ganz besonders nach Sonnenstrahlen und frischer Luft. Doch der kalte Winter, eisiger Wind sowie trockene Heizungsluft haben ihre Spuren hinterlassen. Die Haut ist trocken, spröde und sieht fahl aus. Höchste Zeit also, sie frühlingsfit zu machen und mit viel Feuchtigkeit auf die Freiluft-Saison vorzubereiten. Weiterlesen

Superfood – schön und gesund durch die richtigen Lebensmittel?

Gemüse Früchte

Superfood Granatapfel: Die kernigen Früchte schützen die Körperzellen vor schädlichen Einflüssen, können den Alterungsprozess verlangsamen und entzündungshemmend wirken.

Beeren, Samen und Öle – einigen Lebensmitteln wird nachgesagt, dass sie unsere Gesundheit fördern und positive Auswirkungen auf Haut und Haar haben. Dieses sogenannte „Superfood“ ist gerade stark in Mode. Kein Wunder, denn wer würde sich nicht gerne schön und gesund essen?

Anders als das „Functional Food“, bei dem Lebensmittel mit Zusatzstoffen angereichert werden, besitzt das Superfood seine Nährstoffe von Natur aus in einer hohen Menge. Weiterlesen

Wellness und Wein – Vinotherapie

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Weinberge im Herbst. Auch für die Vinotherapie kann man die Trauben verwenden.

Jetzt leuchtet der Wein wieder in allen Farben. Drall und reif hängen die Trauben an den Reben. Für Weinfreunde ist der Herbst eine der schönsten Jahreszeiten. Und nicht nur sie freuen sich gemeinsam mit den Winzern über die Weinlese, sondern auch immer mehr Beauty-Fans. Denn die Trauben sehen nicht nur toll aus, sie schmecken auch lecker und sind darüber hinaus richtige Schönheitstalente. Weiterlesen

Bäder, Sauna und Massagen: Wellness fürs Wohlbefinden

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Bad im Angerhof Sport- & Wellnesshotel

Das Wasser umhüllt warm die Haut. Der angenehme Duft der Badeessenz steigt in die Nase. Und die Augen verfolgen verträumt ein paar Schaumblasen, die federleicht über den Wannenrand fliegen und sich dann in der Luft auflösen. Genauso einfach scheinen sich bei einem warmen Bad auch Stress, Kälte und Verspannungen zu verflüchtigen.

Entspannende Wannenbäder, wärmende Saunagänge und wohltuende Massagen sind in der kalten Jahreszeit beliebte Wohlfühlorte. Denn wenn draußen die Blätter von den Bäumen fallen, haben auch manche Menschen das Gefühl, dass auch bei Ihnen Energie und Vitalität schwinden. Der Wunsch nach allem, was entspannt und Energie spendet steigt. Nicht nur für diese Menschen ist der Herbst die perfekte Jahreszeit, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun und das Immunsystem für den kommenden Winter zu stärken. Weiterlesen

Kosmetik-Anwendung im Hotel Birke – Entschleunigung mit dem ‚Meeres-Express‘

Kosmetik Hotel-Birke Hautpflege Entschleunigung

Tut gut und macht schön: Kosmetikbehandlung im Hotel Birke

Bis auf die üblichen Alterserscheinungen einer Frau über 40 habe ich eigentlich wenig Probleme mit meiner Haut. Ein Besuch bei der Kosmetikerin war  für mich immer eher etwas für die ‚Glam-Glam‘-Girls und purer Luxus. Im Hotel Birke in Kiel, einem Partnerhotel der Wellness-Hotels & Resorts, bin ich deshalb positiv überrascht, wie gut eine kosmetische Anwendung auch der Seele tun kann.

Nachdem ich es mir im Kosmetikstuhl gemütlich gemacht habe, werde ich durch ein Duft-Ritual auf die Behandlung eingestimmt. Bei der Duftauswahl entscheide ich mich für Lavendel. Das erinnert mich an entspannende Lavendelkissen im Yoga und an violette Felder in der Provence… Weiterlesen

Urlaub für die Haut: Feuchtigkeitsspendende Kosmetik-Behandlungen

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Stefanie Husmann aus dem Moselromantik-Hotel Kessler-Meyer gibt Tipps für die Haut

Lange Tage in der Sonne, ausgiebiges Badevergnügen im Wasser und kurze Nächte: Was wir am Sommer besonders lieben, kann für unsere Haut ganz schön anstrengend werden. Deshalb ist im Spätsommer genau der richtige Zeitpunkt, um der Haut einmal besondere Aufmerksamkeit zu widmen und ihr bei einer Kosmetik-Behandlung Gutes zu tun.

„Feuchtigkeit ist jetzt das A und O für die Haut“, erklärt Stefanie Husmann, staatl. geprüfte Kosmetikerin und Wellnesstherapeutin im Moselromantik-Hotel Kessler-Meyer. Diese kann man der Haut auf unterschiedlichsten Wegen zuführen: So helfen bei trockener Haut zum Beispiel Feuchtigkeitcremes oder auch altbekannte Helfer aus der Natur, wie die Aloe Vera. Schon Cleopatra soll das Gel aus dem Inneren eines frischen Aloe Blattes als Feuchtigkeitspflege genutzt haben. Ein aktuell moderner Weg, um mit möglichst wenig Aufwand ein Maximum an Wirkung zu erzielen, ist der Einsatz von Feuchtigkeitsampullen.

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