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Vielleicht kennt ihr das auch: An warmen Tagen fühlen sich die Beine am Abend schwer an, die Knöchel sind geschwollen, und selbst die Lieblingssandalen machen keinen Spaß mehr. Gerade im Sommer sind schwere Beine ein vielen bekanntes Problem. Doch woran liegt das eigentlich? U…
17. Juni 2025
Sanfter Druck, tiefes Wohlgefühl – die Fußreflexzonenmassage ist weit mehr als eine angenehme Wellnessbehandlung. Sie zählt zu den ältesten Therapieformen der Welt und basiert auf dem faszinierenden Prinzip, dass unsere Füße den gesamten Körper widerspiegeln. In vielen W…
15. Mai 2025
Der Maare Mosel Radweg zählt zu den schönsten Radwegen Deutschlands. Er verbindet die faszinierende Vulkaneifel mit der romantischen Mosellandschaft und bietet ein unvergessliches Naturerlebnis auf zwei Rädern. Besonders praktisch: Von Bernkastel-Kues aus gibt es einen speziel…
30. April 2025
Lust auf eine neue Spargelkreation? Dieses raffinierte Rezept kombiniert im Pergament gegarten Stangenspargel mit cremigem Kerbel-Rührei und zarten Kartoffeln – leicht, aromatisch und perfekt für alle, die den Frühling kulinarisch feiern möchten!
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12. Mai 2025
Die Wechseljahre – eine wirklich herausfordernde Zeit im Leben einer Frau, die von vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet wird. Doch keine Sorge, anstatt die Herausforderungen dieser Phase einfach hinzunehmen, gibt es ganzheitliche Wellness-Konzepte, …
30. April 2025
Nun ist es endlich soweit! Die Tage werden länger, die Wiesen werden grün und die ersten Blumen beginnen zu blühen. Ob Bärlauch, Löwenzahn oder Petersilie, Kräuter läuten mit ihrem frischen Grün den Frühling ein und geben unserem Körper neue Kraft.
Die zarten Blättchen…
30. April 2025
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Die Wellnesswelt ist im Wandel. Unter dem Motto Re-Charge, Re-Think, Be Active rücken in der Spa- und Erholungsbranche zunehmend neue Konzepte in den Fokus, die weit über das klassische „Wellness-Wochenende“ hinausgehen. Die neue Generation von Gästen hat klare Vorstellung…
21. März 2025
Das Streben nach einem langen, gesunden und erfüllten Leben ist keine neue Idee, doch noch nie war das Interesse an der Longevity Forschung so groß wie heute. Während Wissenschaftler weltweit weiter daran forschen, wie wir gesund altern und unsere Lebenserwartung verlängern k…
21. März 2025
Fruchtig, würzig, leicht – die Rote Currysuppe aus dem Jammertal Golf & Spa-Resort bringt den Frühling in den Suppenteller. Kokosmilch, Zitronengras und ein Hauch Weißwein machen sie zum aromatischen Highlight für leichte Genussmomente.
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21. März 2025
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