Mental Wellness als Kraftquelle

Mental Wellness integriert sich aktuell als Kraftquelle auf dem Urlaubsmarkt. Hierbei geht es um psychische Gesundheit, um den Weg zur inneren Stärke und darum, mehr als nur einen Erholungs-Urlaub zu erleben. Das funktioniert über Meditation und Sportarten wie Yoga oder Pilates. Es gibt aber auch weniger spirituelle Wege, der eigenen Unzufriedenheit auf den Grund zu […]

Qi Gong – eine chinesische Tradition

Teilweise 1000 Jahre alt und dennoch total aktuell – eine alte chinesische Kunst. Qi Gong hat sich in den letzten Jahren auch im europäischen Raum integriert. Im Land Gut Höhne können Gäste nun das Gesundheits- und Entspannungstool entdecken. Secret Element ist ein Qi Gong-Stil, der wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Kinesiologie in die Bewegung der traditionellen […]

Kartoffelteigtaschen mit Taleggio-Füllung

  Gemeinsam kochen oder sich von den Liebsten bekochen lassen – beides verspricht ein wunderbarer Abend zu werden. Gerüche und Geschmäcker regen unsere Erinnerungen an. Egal ob es der Kindergeburtstag im vorigen Sommer, die Hochzeit oder der letzte Urlaub ist. Das Hotel Paradies stellt euch ein Rundum-Glücklich-Rezept zur Verfügung:   Zutaten: Kartoffelteigtaschen 160g mehlig gekochte Kartoffeln […]

Sofort und für immer bitte

Wer will das nicht – du fährst in den Urlaub und fühlst dich sofort entspannt. Schon der erste Sonnenstrahl am Morgen sorgt für gute Laune und der Stress aus dem Alltag ist längst vergessen. Sofort runterkommen ist eine Gabe, die wir unbedingt beibehalten sollten, auch wenn es uns noch so schwerfällt. Training, Durchhaltevermögen und eine […]

Gesunder Schlaf

Der Wecker klingelt, wir springen aus den Federn, fliegen in die Dusche und genießen unseren Start in den Tag. Gleich hellwach machen wir uns auf den Weg zur Arbeit und verbringen die Stunden munter und ohne Nachmittagsmüdigkeit – naja gut. Lassen wir das. So richtig funktioniert das ja doch nicht, zumindest nicht jeden Tag. Aber […]

          (1 Bewertungen, Durchschnitt: 5,00 von 5)
  Loading...