Health

Kann die bewusste Entscheidung, beispielsweise auf soziale Medien oder süße Leckereien zu verzichten, zu einem tieferen Glücksempfinden führen? Indem wir eine Pause von gewohnten Genüssen machen, schaffen wir Raum für mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit im Alltag. Die Kra…
9. Februar 2024
Was ist Regenerative Wellness und wofür steht Regeneration? Körperliches und seelisches Wohlbefinden im Blick – Regenerative Wellness bezieht sich auf Praktiken, die dazu beitragen, Körper und Geist ganzheitlich zu erneuern, zu regenerieren und zu stärken. Alle zielen darau…
24. Mai 2023
Wer kennt das nicht: anstatt in das Land der süßen Träume zu fallen, wälzen wir uns hin und her und unsere Gedanken fahren Karussell? …
3. April 2023

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