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In einer Welt, die sich ständig zu drehen scheint und in der Stress, Hektik und die Anforderungen des modernen Lebens allgegenwärtig sind, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und in Einklang mit sich selbst zu sein. Eine der besten Antworten auf diese Suche ist Yoga – eine jahrtausendealte Praxis. Verschiedene Yoga-Stile und –Richtungen sorgen dafür, dass jeder das für sich passende Übungsprogramm findet.
Aber warum ist Yoga so großartig, und warum solltest du es unbedingt ausprobieren? Hier sind einige überzeugende Gründe:
In den Wellness-Hotels & Resorts gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um Yoga kennenzulernen oder seine Kenntnisse darin zu vertiefen. Wer sich einmal besonders intensiv mit dem Yoga auseinandersetzen möchte, für den eignet sich am besten ein Wellnessurlaub ganz im Zeichen des Yogas. In einigen Hotels werden über das Jahr verteilt immer wieder mehrtägige Seminare angeboten, bei denen erfahrene Yoga-Lehrer die Gäste betreuen.
In Menschels Vitalresort wird beispielsweise ein 3 Tage Intensiv-Retreat Kundalini-Yoga angeboten. Dabei entdecken Teilnehmer jeden Niveaus und jeder Altersklasse einen neuen Weg der Lebensfreude, um Gewohntes loszulassen und sich vom Stress des Alltags zu befreien.
Zusammen mit Körper Coach und Yoga Lehrerin Kirsten Knors bietet das Waldhotel Tannenhäuschen mit dem Yoga-Reatreat “Königinnenerwachen”ein besonderes Arrangements an, welches sich speziell an die Bedürfnisse der Frau richtet. Mit gezielten Achtsamkeitsritualen, Yoga-Einheiten sowie Atem- und Meditationsübungen, lernen die Gäste mit den Herausforderungen des Lebens so umgehen zu können, dass Sie in Ihrer Kraft bleiben.
Beim Yoga-Wochenende im Hotel Birke genießen die Teilnehmer drei abwechslungsreiche Vinyasa-Yogaeinheiten, angeleitet von einer zertifizierten Yogalehrerin. Die Klassen sind für Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet und fördern Achtsamkeit sowie persönliche Entwicklung.
Das Yoga-Deluxe-Wochenende im Göbel’s Schlosshotel “Prinz von Hessen” bietet Yogaerfahrenen eine Vertiefung ihrer Yogapraxis und den noch nicht so Geübten und Yogaeinsteigern einen aktiven Einführungskurs.
Neben solchen umfangreichen Yoga-Seminaren bieten viele Wellness-Hotels & Resorts auch Yoga-Stunden in ihrem wöchentlichen Aktiv-Programm an. Daran können in der Regel alle Hotelgäste nach einer kurzen Anmeldung vor Ort teilnehmen.
Eine Übersicht aktueller Yoga-Seminaren in den Wellness-Hotels & Resorts findet ihr hier.
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