Die Kraft der Spa-Rituale

Foto: Das Mühlbach | Thermal Spa & Romantik Hotel

Rituale geben Halt. Sie stehen für Kontinuität und sorgen für Sicherheit und Orientierung. Ob bei großen Ereignissen oder im Alltag: Rituale sind in unserem Leben allgegenwärtig. Sie nehmen dabei so unterschiedliche Formen an wie eine feierliche Hochzeit oder auch das lautstarke Unterstützungsgebrüll von Fußballfans. Rituale geben Kraft. Sie können uns helfen innezuhalten und aufzutanken. Spa-Rituale machen sich genau diese Wirkung zunutze. Durch ihren Ablauf unterstützen sie uns darin anzukommen und unsere Wellnessanwendung bewusst zu genießen. Weiterlesen

Mutter-Tochter-Auszeit

Auszeit

Zum Muttertag Wohlfühlen schenken. Foto: Menschels Vitalresort

Der Frühling ist da, und somit steht wieder einer der ganz besonderen Feiertage vor der Tür: Der Muttertag. Wie jedes Jahr stellt sich da die Frage was man seiner Mutter schenken könnte und was noch viel schwieriger ist: Was würde ihr wohl am Besten gefallen? Ich habe mir zu dem Thema mal ein paar Gedanken gemacht und euch ein paar tolle Angebote rausgesucht die ganz unter dem Motto Mutter-Tochter-Auszeit stehen. (Die Männer lassen wir ganz ausnahmsweise mal außen vor ;-)) Weiterlesen

Natürlich schön – Naturkosmetik im Wellnesshotel

Schönheit Kosmetik

Nationalpark-Hotel Schliffkopf

Rose, Malve und Mandelblüten: Diese Pflanzen sorgen nicht nur für einen schönen Garten, sondern können auch uns zu strahlender Schönheit verhelfen. Und immer mehr Menschen setzen auf solche Beauty-Wirkstoffe aus der Natur. Wie die Wellness-Trends 2016 gezeigt haben, werden Bio- und Naturkosmetik zunehmend beliebt. Weiterlesen

Schöne Haut: Natürlich auch im Winter!

Winter Tipps Hautpflege

Schöne Haut verleiht diese Anwendung im Hotel Birke

Gerade jetzt im Winter braucht unsere Haut besonders viel Pflege und Zuwendung. Heizungsluft drinnen und klirrende Kälte draußen können für unangenehme Spannungsgefühle und Trockenheit sorgen, die dazu führen, dass das tägliche Pflegeritual nicht mehr reicht. Um die kalte Jahreszeit aber trotzdem genießen zu können, gibt es ein paar hilfreiche Kniffe und Tricks wie Ihr eure Haut wieder samtig weich zaubern könnt. Weiterlesen

Hopfen, Schwefel, Moor und mehr – Hotel Eisvogel in Niederbayern

Hopfen in der Wartezone im Spa-Bereich im Hotel Eisvogel

Hopfen: Das erinnert mich an Autoreisen durch Niederbayern mit jeder Menge Hopfen-Feldern am Wegesrand. Hopfen, bayerische Maibäume und eine Maß Bier gehören unbedingt zusammen. Aber wie paßt Hopfen zu Wellness? Weiterlesen

Brombeeren: kleine Powerfrüchte

Packung

Brombeeren werden schon seit Jahrhunderten von Menschen als Nahrungsmittel, Heilkraut und Kosmetikum geschätzt. Kein Wunder, denn die kleinen Beeren sind richtige Powerfrüchte. Sie können das Immunsystem stärken und bei Magen-Darm-Beschwerden sowie bei Fieber Linderung verschaffen. Äußerlich als Wickel oder zu Waschungen eingesetzt, können Brombeeren außerdem bei Hautunreinheiten, Entzündungen und Wunden helfen. Weiterlesen

Mee(h)r Wellness – Meeres-Schätze im Spa

Wellness Peeling Massage Bäder

Bernsteinmassage im Hotel Birke

Strandspaziergänge, sich in den Wellen treiben lassen oder einfach die beruhigende Wirkung des Blicks auf das Wasser: Viele Menschen zieht es immer wieder ans Meer. Bewusst oder unbewusst spüren wir die wohltuende Wirkung des Meeres und seine positiven Auswirkungen auf Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden. Weiterlesen

Farb- und Stilberatung im Jammertal Resort

„Wow, Du strahlst heute ja richtig“. Wer freut sich nicht, mit so einem Kompliment begrüßt zu werden?! Wie wir auftreten, das hängt stark damit zusammen, wie wir uns fühlen. Darüber hinaus können wir aber auch durch die Farbwahl von Kleidung und Make-up beeinflussen, wie wir auf andere Menschen wirken. Denn für jeden von uns gibt es Farben, die einen einfach toll aussehen lassen und andere, in denen man eher fad wirkt. Die Farb- und Stilberatung findet heraus, welche Farben das für einen persönlich sind. Weiterlesen

Wellness für zu Hause – Gesichtsmasken zum Selbermachen

Masken Hautpflege

Gesichtsmaske im Allgäuer Berghof

Wer kennt das nicht – Nach einem stressigen Arbeitstag möchte man am Liebsten nur noch entspannen und die Seele baumeln lassen. Aber warum nicht gleichzeitig auch etwas Gutes für die Haut tun, etwa mit einer Gesichtsmaske? Mit einfachen Rezepten zum Selbermachen, die nicht nur wunderbar duften sondern auch noch eine tolle Haut zaubern. Weiterlesen

Zarte Haut von Kopf bis Füß: Peelings, Bürstenmassagen & Co.

Peeling Bürstenmassage

Sommer! Hier: Strandhotel Ostseeblick

Barfuß laufen, schwimmen gehen, leichte Kleidung: Der Sommer ist da und unsere Haut freut sich über viel frische Luft. Oft ist sie nach dem Winter aber noch etwas fahl. Kein Grund sich zu verstecken, denn mit ein bisschen Extrapflege wird unsere Haut blitzschnell bereit für warme Sommertage. Weiterlesen

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