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Am Strand spazieren gehen, die frische Meeresbrise genießen und dem Rauschen der Wellen lauschen. Das ist Urlaub pur, eine richtige Auszeit für alle Sinne!
Und vor allem extrem gesund und entspannend. Die Kraft des Meeres ist ein wahres Gesund-Wunder. Das wussten schon die Menschen in der Antike: Bereits um 400 vor Christus nutzte Hippokrates die Heilkräfte des Meeres für seine Behandlungen. Moderne Wellness-Anwendungen nutzen dieses Jahrhunderte alte Wissen und versprechen uns unter dem Thema „Meer Wellness“ vom „weißen und schwarzen Gold“ bis hin zu Anwendungen mit Algen und Meerwasser ganz besondere Entspannung und Heilung.
Bereits die Römer wussten von der Heilkraft von Schlick und schätzten Schlickbehandlungen wie Packungen und Bäder. Auch die modernen Wellnessanwendungen setzen auf die wertvollen Inhaltsstoffe des schwarzen „Goldes“ aus dem Wattenmeer: Schlick ist reich an Mineralien und Spurenelementen, wirkt entzündungshemmend bei Haut- und Gelenkbeschwerden und ist durch den „Peeling Effekt“ ein echter Hautverschönerer.
Original Norderneyer Schlick: Aus den tiefen Schichten des Wattenmeeres kommt die traditionelle Schlickpackung, die wir – schwerelos in der Schwebeliege, als Schlammbad oder als Bestandteil der Detox-Behandlung im Strandhotel Georgshöhe – Spa & Resort genießen können.
Auch das Watt‘ n Spa vom Lundenbergsand Nordsee Hideaway & Spa setzt ganz auf das Ritual mit den norddeutschen Zutaten und weiß die Vorteile vom „Nordsee-Schlickbad“ zu schätzen: es entschlackt die Haut, glättet und mineralisiert sie und lässt uns ganz wunderbar entspannen.
Eine ganz besondere Meer Wellness-Anwendung: Das Aromadampfbad des Watt’n Spa ist speziell für die Anwendung von echtem Nordseeschlick gebaut. Mit seinen Mineralien und dem hohen Anteil an basischen Salzen wirkt dieser positiv auf Immunsystem und Kreislauf. Nach dem „Abrieseln“ des Schlicks und einer kleinen Teepause, wird die Haut mit einer speziellen Emulsion verwöhnt – ein ganz besonderes Ritual, das uns das Meer fühlen lässt.
Baden wie Cleopatra im „Weißen Gold“ des Toten Meeres. Die Schönheitsbäder von Cleopatra sind sagenumwoben. Für ihre Bäder im kostbaren „weißen Gold“ entsandte sie Karawanen an das Tote Meer. Auch heute hat das Salz aus dem Toten Meer nichts an Aktualität eingebüßt und seine heilende und entspannende Wirkung wird immer noch geschätzt. Die Augen schließen und schwerelos durchs Wasser treiben, klingt traumhaft und wohltuend. Eine Sole-Anwendung im Totes-Meer-Becken im Jammertal Golf & Spa Resort lässt uns neue Energie tanken und obendrein nimmt der Körper dank der natürlichen Heilkraft des Salzes lebenswichtige Spurenelemente aus der Natursole auf.
Die alten Ägypter, Römer und auch die Griechen hatten eins gemeinsam: Sie setzten auf die Heilkraft aus dem Meer zur Behandlung von Entzündungen, Wunden, Hautkrankheiten, Rheuma und Asthma ein. Meeresalgen sind reich an lebenswichtigen Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Aber auch Meerwasser ist ein wahrer Gesundbrunnen: Es enthält Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine.
Heute sind die Anwendungen mit Meerwasser und Meeresalgen ein fester Bestandteil von Thalasso und bei Wellness-Fans hoch im Kurs. Die Gäste lieben vor allem Meerwasserbäder mit Unterwassermassage, Algenpackungen im Wasserbett und Meerespeelings.
Im Grand Hotel Binz belebt ein Meersalzpeeling deinen Körper, regt die Durchblutung an und hinterlässt deine Haut samtig weich. Für eine tiefgehende Entschlackung und Mineralisierung sorgt die Algenpackung, die deinen gesamten Körper pflegt. Auch Anwendungen mit Rügener Heilkreide bringen die wohltuende Wirkung des Meeres direkt auf deine Haut. Die Heilkreidepackung entspannt bei Muskelbeschwerden und Muskelverspannungen, während du auf der Wasserschwebeliege vollkommen abschalten kannst. Im privaten Hamam sorgt die Kreideschlammpackung für Linderung bei Gelenkbeschwerden und Hautproblemen. Ergänzt wird das Wohlfühlprogramm durch ein Rügener Körperpeeling mit Seesand, Algenextrakt und pflegendem Sanddornöl.
Heilkräfte aus dem Meer werden auch in der Kosmetik angewendet. Im Spa des Hotel Birke können wir uns mit natürlichen Produkten aus dem Meer verwöhnen lassen: Die Beautyabteilung setzt auf aktive Meereswirkstoffe wie dem Kollagen der Qualle, Meerkristalle, Algen und Meeresextrakte. Der Wellnessbereich bietet einen ganz besonderen maritimen Genuss: Anwendungen mit regionalen Produkten, wie heimische Alge, die in einer Meeresfarm in der Ostsee gezüchtet werden – so können wir Meer Wellness mit allen Sinnen genießen.
Neben den heilenden Schätzen des Meeres, die äußerlich angewendet werden, spielt auch das Meeresklima selbst eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Besonders für Menschen mit Atemwegserkrankungen ist die frische Meeresluft eine wahre Wohltat. Das gesunde Mikroklima an der Küste ist reich an Salz, Mineralien und negativen Ionen, die in die Luft freigesetzt werden, wenn die Wellen brechen. Diese Luft befreit die Atemwege, wirkt entzündungshemmend und kann sogar die Schleimproduktion in den Bronchien verringern.
Das Inhalieren der salzhaltigen Luft fördert nicht nur die Durchblutung der Lungen, sondern hilft auch bei der Regeneration der Atemwegsschleimhäute. Regelmäßige Spaziergänge am Strand sind daher nicht nur entspannend, sondern unterstützen auch aktiv die Gesundheit der Atemwege. Besonders wohltuend sind Aufenthalte in sogenannten Klimapavillons, die speziell für die Inhalation der maritimen Aerosole konzipiert sind. In Kombination mit Thalasso-Anwendungen, die das Meerwasser in die Therapie einbeziehen, entsteht ein umfassendes Wellness-Programm, das Körper und Geist revitalisiert.
Für viele ist der Besuch an der Küste nicht nur ein Urlaub, sondern eine regelrechte Kur, die das allgemeine Wohlbefinden steigert und langfristig für mehr Lebensqualität sorgt. Meer Wellness bedeutet also nicht nur äußerliche Pflege, sondern auch innere Heilung durch die Kraft der Natur.
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