Kalorienarmer Bratapfel ist die perfekte Winter-Nascherei: Leicht gebackene Bratäpfel sind voller natürlicher Süße und himmlischer Gewürze – ganz ohne Zuckerbomben oder schwere Zutaten! Mit einer köstlichen Füllung aus Haferflocken, Nüssen und Rosinen werden sie zum Highlight jeder gemütlichen Runde. Das Beste? Sie sind in nur 30 Minuten auf dem Tisch und machen nicht nur den Gaumen, sondern auch die Figur glücklich.
Das Backpapier verhindert, dass die Äpfel am Backblech haften bleiben, und macht das Rezept komplett fettfrei. Die natürliche Süße der Äpfel und Rosinen reicht oft aus, sodass der Honig oder Sirup weggelassen werden kann, um es noch kalorienärmer zu halten.
Guten Appetit!
Eva ist schon ein ziemlicher Wirbelwind. Nicht umsonst hört sie oft von ihren Freundinnen: ‚Du bist schon wieder weg?’ und ‚Wie kriegst Du das nur alles unter einen Hut? Arbeiten, Zumba tanzen, auf Konzerte gehen, Freunde treffen, öfter mal wegfahren und Mama sein?’ Ihre Antwort ist darauf: ‚So….
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