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Aktivurlaub im Sommer: Wandern, Radfahren, Golfen

Sommer Laufen joggen

Wandern im Hotel Deimann

Fit und fröhlich an der frischen Luft

Endlich Sommer! Für Viele gibt es nicht Schöneres als die freie Zeit in dieser Jahreszeit draußen an der frischen Luft zu verbringen. Es ist schön warm, die Natur zeigt sich in den buntesten Farben und die Sonne sorgt für gute Laune – und für Lust auf Unternehmungen. Wie wäre es beispielsweise mit Radfahren, Golfen oder Wandern?

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Wellnesstipps für entspannte Füße

Tipps Sommer Laufen

Sommer in Schüle’s Gesundheitsresort & Spa

Jetzt im Sommer gibt es tolle Möglichkeiten, unseren Füßen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Daher haben wir hier 7 einfache Tipps zusammengefasst, die den Füßen die wohlverdiente Entspannung schenken, die sie verdient haben.

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Gut zu Fuß: Entspannende Wellness für unsere Füße

Wellness Sommer Laufen

Copyright: www.123rf.com/Dmitriy Shironosov

Mehrere tausend Schritte gehen wir jeden Tag. Unsere Füße tragen uns überall hin und wir können uns immer auf sie verlassen. Dennoch schenken wir ihnen im Alltag sehr wenig Aufmerksamkeit. Weiterlesen

Besuch eines alten Bekannten – über Motivation und ihren Lieblingsgegner

Kennen Sie den? Eben noch waren Sie hochmotiviert, willensstark und fest entschlossen. Sie wollten die Gunst der Stunde nutzen und endlich diesen Kilos den Kampf ansagen, die sich über die Jahre hartnäckig an Ihre Hüften geschlichen haben. Oder Sie haben sich schon vor Monaten einen Termin ausgeguckt, um den kaum mehr begehbaren Kellerraum zu entrümpeln: Jedes Teil einmal anfassen, entscheiden ob hopp oder topp. Und dann ist er da, der Moment, an dem Sie es tun wollen, also eigentlich vorhatten, es zu tun, beziehungsweise: Ach, so wichtig ist das jetzt doch nicht.

Selbstmanagement Motivation Laufen

„Sport? Nein, danke.“

Darf ich vorstellen: Schweinehund, mein Name, innerer Schweinehund, wohlbemerkt! Weiterlesen

Metro Group Marathon in Düsseldorf: Wir machen mit!

Auf die Staffel, fertig, los!

Man mag es kaum glauben, aber in Düsseldorf ist viel los. Nicht nur der anstehende Eurovision Song Contest machen die Stadt momentan zu einem Mekka für Touristen aus aller Welt. Am Sonntag fand der neunte METRO GROUP Marathon Düsseldorf statt. Es ging quer durch Düsseldorf, am Rhein entlang, durch den Medienhafen, über die Königsallee und über die Oberkasseler Brücke auf die andere Rheinseite. Insgesamt 14.000 Läufer gingen 2011 an den Start, als erster überquerte der Kenianer Nahashon Kimaiyo die Ziellinie. Weiterlesen

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