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Wellness-Element Wasser: Für viele Menschen ist Wasser das Wellness-Element schlechthin. Ob es der Sprung ins kalte Nass an heißen Sommertagen ist, das große Glas Wasser nach einer Fitnesseinheit oder das warme Bad nach einem Spaziergang durch den Schnee: Wasser tut uns gut un…
18. November 2023
Wir versorgen euch mit der richtigen Musik für jeden Anlass.
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27. Januar 2025
Ich lege schon immer großen Wert auf Sonnenschutz. Absolute Must-Haves in meinem Urlaubs-Gepäck sind Sonnencreme und Sonnenhut. Seit einigen Jahren creme ich außerdem mein Gesicht an sonnigen Tagen schon morgens mit einer Creme mit Lichtschutzfaktor ein und das im Frühling, S…
23. Mai 2022
Digital Detox ist wichtiger denn je. Wir sind ständig online, erreichbar und informiert. Das Smartphone begleitet uns überall hin – ob beim Essen, im Gespräch oder kurz vor dem Schlafengehen. Im Durchschnitt entsperren wir den Bildschirm fast 100-mal am Tag und versinken in …
21. Februar 2025
Kommentare
Wer kennt es nicht – der erste Kaffee am Morgen wandert versehentlich auf die weiße Bluse und wenig später fällt gerade am Tag eines wichtigen Termins die Bahn aus. An manchen Tagen läuft es einfach nicht optimal und die Missgeschicke häufen sich. Dann gibt es im Gegensatz…
27. Januar 2025
Es ist die pure Entspannung – abends eine Feuchtigkeitsmaske, eine Tasse grünen Tee und vielleicht sogar eine Runde Yoga. Oft verbinden wir den Begriff „Wellness“ mit einer kleinen Auszeit und reinem Verwöhnen. Doch Wellness ist ein ganzer Lebensstil. Immer mit Blick auf …
13. Februar 2025
Der Frühling gilt als die beliebteste Jahreszeit bei uns. Alles wird bunt, die Sonne weckt uns wieder öfter und die Straßen und Parks füllen sich mit fröhlichen Spaziergängern. Kurzum: Uns geht es wieder gut. Doch was passiert beim Frühlingsbeginn mit uns und auch in der N…
13. Februar 2025
Wir lachen mehr, können gemeinsam die Welt entdecken und empfinden Sicherheit. Beziehungen sind für viele ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Doch gerade im Alltag kommt die Auszeit mit dem Partner oft zu kurz. Wir arbeiten viel, springen von Termin zu Termin und generell hab…
13. Februar 2025
Kennen Sie das? Manchmal wird einem das ein oder andere im Alltag zu viel. Wir sehnen uns nach einer Auszeit von alldem, fahren in den Urlaub und fühlen uns im Anschluss entspannter – erst einmal. Im Alltagsleben kehren wir schnell in unsere alte Routine zurück. Entweder wir …
4. November 2023
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