Gerade noch lag man mit Meeresrauschen in den Ohren am Strand, genoss beim Wandern wunderschöne Aussichten oder entspannte im Spa-Bereich des Lieblingshotels – aber schnell wird man vom Alltag wieder eingeholt und der letzte Urlaub scheint schon wieder Wochen her zu sein. Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich das ändern. Daher haben wir 5 Tipps für euch zusammengefasst, die das Urlaubsgefühl verlängern.
Unabhängig davon, ob Städtetour, Wanderurlaub oder Entspannung am Strand: Bringt euch eine Kleinigkeit aus dem Urlaub mit nach Hause. Wichtig ist, dass es an den Urlaub erinnert und sich jedes Mal, wenn ihr es benutzt, ein bisschen nach Urlaub anfühlt.
Ob bei Radtouren, Wassersport oder beim Faulenzen: Smartphone und Kamera ermöglichen uns, nahezu jeden Moment festzuhalten Das Betrachten eigener Bilder wird immer auch von Erinnerungen an den Entstehungsmoment begleitet. Sucht also die Bilder raus, die an euch an besonders tolle Augenblicke erinnern. Hängt diese Bilder auf oder sammelt sie einfach – und gönnt euch Momente, um in schönen Urlaubserinnerungen zu schwelgen.
Ein Spaziergang nach dem Essen war herrlich im Urlaub! Warum diesen dann nicht im Alltag beibehalten? Entspannende Angewohnheiten aus dem Urlaub in den Alltag zu integrieren und bewusst Pausen einzuplanen helfen, die Erholung lange aufrecht zu erhalten.
Unsere Sinne und Gedanken sind miteinander verbunden. Wenn man im Radio einen Sommerhit hört, dann denkt man intuitiv an diesen Sommer zurück. Nutzt diese Verbindung und reist mithilfe von Musik gedanklich in den entspannenden Urlaub zurück. Ähnlich funktioniert es auch mit Düften – also wenn der Duft von Sonnencreme oder die frische Luft im Wald euch an Urlaub erinnert, nutzt die Verbindung für kleine Auszeiten.
…sondern immer dran denken: Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub!
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