Health
Bist du bereit, die Grenzen deines Wohlbefindens neu zu definieren und eine Erfahrung zu machen, die ebenso kühl wie heilsam ist? Die Kryotherapie, eine faszinierende Behandlungsform, die deinen Körper der extremen Kälte aussetzt, ist nicht nur ein Trend in der Welt des Sports…
10. Oktober 2024
Rückenschmerzen adé! Von medizinischen Checks bis hin zu spezialisierten Kursen: im Wellnesshotel trifft Erholung auf effektive Rückenstärkung. Entdecke die Kraft von Moor- und Lehmpackungen, tauche ein in heilende Thermalbäder und löse Verspannungen mit entspannenden Massa…
24. September 2024
Mal Hand aufs Herz, wer hat den Begriff Traditionelle Europäische Europäische Medizin schon mal gehört? Ich nicht – zumindest bevor ich bei den Wellness-Hotels & Resorts tief in das Thema Wellness eingestiegen bin. Mich hat es ehrlich gesagt sehr überrascht, als ich geh…
8. Oktober 2024
Was gibt es Angenehmeres, als ein wohlig warmes Thermalbad! Bereits die Römer schätzen es in den warmen Thermen abzutauchen, um sich einfach nur zu erholen oder um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Bereits um 400 nach Christus gab es einen regelrechten Thermen-Boom. Aber auch …
24. September 2024
Unsere Augen sind unser vielleicht wichtigstes Tor zur Welt. Durch sie nehmen wir einen Großteil an Informationen und Eindrücken auf. Trotzdem schenken die Meisten von uns ihrer Sehkraft nicht allzu viel Aufmerksamkeit. Während wir andere Muskeln gezielt trainieren, gehört Au…
19. April 2024
Longevity, das Streben nach einem langen, gesundheitlich erfüllten und glücklichen Leben, hat in den letzten Jahren vor allem in den USA zunehmend an Bedeutung gewonnen. Jetzt schwappt der Trend auch so richtig nach Deutschland über – und stößt auf riesiges Interesse, …
5. April 2024
Kann die bewusste Entscheidung, beispielsweise auf soziale Medien oder süße Leckereien zu verzichten, zu einem tieferen Glücksempfinden führen? Indem wir eine Pause von gewohnten Genüssen machen, schaffen wir Raum für mehr Achtsamkeit und Zufriedenheit im Alltag. Die Kra…
9. Februar 2024
Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren: Über unsere Hormone denken wir vor allem dann nach, wenn diese verrückt spielen. Vor allem dann beschäftigt uns, wie wir die Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen können. Doch die Botenstoffe sind nicht nur dann, sondern jede…
2. Februar 2024
Wer kennt das nicht: anstatt in das Land der süßen Träume zu fallen, wälzen wir uns hin und her und unsere Gedanken fahren Karussell?
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16. August 2024
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