Health
Sanfter Druck, tiefes Wohlgefühl – die Fußreflexzonenmassage ist weit mehr als eine angenehme Wellnessbehandlung. Sie zählt zu den ältesten Therapieformen der Welt und basiert auf dem faszinierenden Prinzip, dass unsere Füße den gesamten Körper widerspiegeln. In vielen W…
15. Mai 2025
Die Wechseljahre – eine wirklich herausfordernde Zeit im Leben einer Frau, die von vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet wird. Doch keine Sorge, anstatt die Herausforderungen dieser Phase einfach hinzunehmen, gibt es ganzheitliche Wellness-Konzepte, …
30. April 2025
Das Streben nach einem langen, gesunden und erfüllten Leben ist keine neue Idee, doch noch nie war das Interesse an der Longevity Forschung so groß wie heute. Während Wissenschaftler weltweit weiter daran forschen, wie wir gesund altern und unsere Lebenserwartung verlängern k…
21. März 2025
Ein tiefer Atemzug, der erste Schritt ins eiskalte Wasser – und plötzlich ist alles ganz klar. Der Kopf wird frei, der Körper pulsiert vor Energie, das Herz schlägt schneller. Eisbaden ist mehr als nur ein Trend, es ist eine Erfahrung, die die eigene mentale und physische Wi…
20. Februar 2025
Mehr Sport treiben und gesünder essen – das nehmen sich laut Statista rund die Hälfte der Deutschen für das Jahr 2025 vor. Doch wie lange bleibt die Motivation? Eine Studie der Scranton University offenbart die ernüchternde Wahrheit: Nur 19 Prozent schaffen es mehr als zw…
24. Januar 2025
Bist du bereit, die Grenzen deines Wohlbefindens neu zu definieren und eine Erfahrung zu machen, die ebenso kühl wie heilsam ist? Die Kryotherapie, eine faszinierende Behandlungsform, die deinen Körper der extremen Kälte aussetzt, ist nicht nur ein Trend in der Welt des Sports…
10. Oktober 2024
Rückenschmerzen adé! Von medizinischen Checks bis hin zu spezialisierten Kursen: im Wellnesshotel trifft Erholung auf effektive Rückenstärkung. Entdecke die Kraft von Moor- und Lehmpackungen, tauche ein in heilende Thermalbäder und löse Verspannungen mit entspannenden Massa…
24. September 2024
Mal Hand aufs Herz, wer hat den Begriff Traditionelle Europäische Europäische Medizin schon mal gehört? Ich nicht – zumindest bevor ich bei den Wellness-Hotels & Resorts tief in das Thema Wellness eingestiegen bin. Mich hat es ehrlich gesagt sehr überrascht, als ich geh…
8. Oktober 2024
Was gibt es Angenehmeres, als ein wohlig warmes Thermalbad! Bereits die Römer schätzen es in den warmen Thermen abzutauchen, um sich einfach nur zu erholen oder um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Bereits um 400 nach Christus gab es einen regelrechten Thermen-Boom. Aber auch …
24. September 2024
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