Food
Dieser farbenfrohe und nahrhafte Salat ist perfekt als leichtes Mittagessen oder als elegante Beilage zu einem Grillabend. Die Kombination aus süßen Erdbeeren, cremiger Avocado und knackigem Spinat macht ihn besonders lecker und erfrischend!
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10. Mai 2024
Das Abendbrot – im Süden oft auch Brotzeit- war einmal charakterisierend für die deutsche Esskultur. Heute sind wir jedoch immer auf dem Sprung, in der Welt zuhause und beruflich wie privat in einem permanenten Wandel. Feste Essenszeiten sind für die meisten darum unrealisti…
13. Februar 2025
In unserer super hektischen Welt ist es wichtig, sich ganz bewusst Zeit für Wellness und eine gesunde Ernährung zu nehmen. Die Wellness-Vital-Küche vereint diese beiden Aspekte und bietet eine tolle Vielzahl köstlicher Gerichte, die nicht nur unseren Gaumen verwöhnen, sonder…
24. Mai 2023
Schlechte Stimmung einfach wegessen? Klingt zu schön, um wahr zu sein. Tatsächlich aber können wir unser Wohlbefinden mit den richtigen Lebensmitteln steigern. Wir verraten dir, wie du dich glücklich essen kannst.
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13. Mai 2024
Herbstzeit ist Maronenzeit. Doch neben den süßen und intensiven Esskastanien stimmen uns auch Kürbis, Quitten und Wild auf gemütliche Stunden im Herbst ein.
Wellnesshotels überlegen sich für die mal goldenen, mal stürmischen oder regnerischen Herbsttage immer wieder neue u…
13. Februar 2025
Seit einiger Zeit liegen Superfoods voll im Trend und viele positive Eigenschaften werden mit diesen Lebensmitteln in Verbindung gebracht. Aber was genau stimmt davon eigentlich, und noch viel wichtiger: Was genau sind eigentlich Superfoods? Um dieser Frage auf den Grund zu gehen…
23. Mai 2022
Wer kennt es nicht: Man möchte endlich so richtig durchstarten mit einem gesunden Ernährungsstil, doch dann ist die Pizza am Abend, die Pommes unterwegs oder der Kuchen zum Nachtisch zu verführerisch… ein Teufelskreis.
Um gesund und fit zu bleiben und einen optimalen Ablauf …
27. Januar 2025
Unsere Körper reagieren auf die verschiedensten Einflüsse. Dazu gehört, dass unser Gemütszustand abhängig von unserem Essen ist. Auch das Wohlbefinden lässt sich auf deine Ernährung zurückführen. Ist dir schon mal aufgefallen, dass du bei hohem Zuckerkonsum müder bist? …
13. Februar 2025
Nun ist es endlich soweit! Die Tage werden länger, die Wiesen werden grün und die ersten Blumen beginnen zu blühen. Ob Bärlauch, Löwenzahn oder Petersilie, Kräuter läuten mit ihrem frischen Grün den Frühling ein und geben unserem Körper neue Kraft.
Die zarten Blättchen…
15. November 2023
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