Blog Wellness-Hotels & Resorts – Erlebnisse, Tipps und Inspirationen
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- Raus an die Luft! Natur im Wellnessurlaub erleben 18. Juni 2018
- Wald-Zeit im Wellnessurlaub 13. Juni 2018
- Ein Wellness-Tag daheim 6. Juni 2018
- Hähnchen im Knuspermantel 25. Mai 2018
Coaching im Wellnesshotel
/0 Kommentare/in Allgemein, Gesundheit /von Mareike HeckKennen Sie das? Manchmal wird einem das ein oder andere im Alltag zu viel. Wir sehnen uns nach einer Auszeit von alldem, fahren in den Urlaub und fühlen uns im Anschluss entspannter – erst einmal. Im Alltagsleben kehren wir schnell in unsere alte Routine zurück. Entweder wir machen wieder Überstunden. Oder wir nehmen uns zu […]
Grüner Smoothie | Wellnesshotel Seeschlößchen
/0 Kommentare/in Allgemein, Ernährung, Gesundheit /von Mareike HeckWas gibt es Leckeres, als sonnige Tage mit einem Smoothie aus knackig frischem Obst und Gemüse zu beginnen? Nicht viel, finden wir. Und da sich das Wetter aktuell von seiner Sonnenseite präsentiert, möchten wir einen Rezepttipp aus dem Wellnesshotel Seeschlößchen – Privat Spa & Naturresort vorstellen. Das Getränk versüßt den Frühling und sorgt für gesunde […]
Der Einfluss von Sport auf das Gehirn
/0 Kommentare/in Allgemein, Entspannung, Gesundheit, Sport /von Mareike Heck„Geh’ einmal eine Runde raus und lauf um den Block “: Diesen Ratschlag hörte ich in meiner Kindheit oft. Und zwar immer genau dann, wenn ich beispielsweise bei den Schulaufgaben nicht weiterwusste oder mich über etwas aufregte. Glücklicherweise half mir Bewegung immer wieder, um zur Ruhe zu kommen, wieder einen klaren Kopf zu kriegen und […]
Slow: Der Trend zur Langsamkeit
/0 Kommentare/in Entspannung, Wellness /von Mareike HeckNach langen Arbeitstagen noch schnell einkaufen, den Abwasch machen und fix das Bad putzen … Oft merken wir gar nicht mehr, dass wir fast die ganze Zeit in Eile sind. Zwangsläufig fühlen wir uns dann irgendwann angespannt – und sind es im wahrsten Sinne des Wortes auch. Denn Körper und Geist sind verbunden und haben […]
Wellness-Trends 2018 – was beim Wellnessurlaub in Mode ist
/0 Kommentare/in Wellness, Wellness-Hotels & Resorts /von WibkeWas sind die aktuellen Wellness-Trends 2018? Mich interessiert ja immer zu erfahren, was gerade besonders gefragt ist und was andere Gäste im Wellnesshotel besonders wichtig finden. Wenn es Dir auch so geht, dann solltest Du unbedingt weiterlesen.