Meditieren? Ist das ist nicht einfach nur Stillsitzen, Atmen und Nichtstun? Von außen betrachtet: Ja. Von innen gesehen: Weit mehr als das. Durch Achtsamkeit und Meditation entspannt nicht nur der Geist, auch das vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst. Mit Meditati…
15. November 2023
Weinbewachsene Terassenhänge, die Mosel schlängelt sich durch enge Täler im Rheinland-Pfälzischem Cochem, in Richtung Norden liegt die Vulkaneifel. In diese traumhafte Umgebung fügt sich das Hotel Keßler-Meyer der Familie Meyer perfekt in die moselländische Umgebung ein.…
15. November 2023
Gastbeitrag aus dem Jammertal Golf & Spa-Resort von Friederike Abeler, Heilpraktikerin, Ernährungs- und Lebensmittel-Wissenschaftlerin. …
15. November 2023

Beliebte Posts

Kneipp – Da denken viele zunächst an Wassertreten und kalte Füße. Denn in vielen Spa- und Wellnessbereichen findet man neben Solebädern und Aroma-Duschen auch Kneipp-Becken. …
27. Januar 2025
Wie entspannt man am besten? Viele von uns haben sich das in besonders stressigen Zeiten sicherlich schon einmal gefragt. Wer Erholung braucht, denkt zumeist ans Nichtstun. An stressigen Tagen freuen wir uns darauf, im Sommerurlaub den ganzen Tag auf der Liege am Pool abzuhängen…
16. Januar 2025
-1
Kommentare
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27. Januar 2025
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16. Januar 2025
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