Aktuelle Blogposts

Achtsamkeit: So bleibt ihr auch in stressigen Situationen gelassen

Ob morgens auf der Fahrt zur Arbeit („A 1, zwölf Kilometer Stau“), beim Anstehen im Supermarkt („Storno, Kasse fünf!“) oder im Disput mit dem Partner („Ich will ja nichts sagen, aber…“) – das Leben kann manchmal so verdammt anstrengend sein! Auch wenn Ärger zu den Grundemotionen des Menschen gehört und somit eine gesunde Reaktion darstellt: […]

Weihnachten im Wellnesshotel

Die meisten Familien haben ja ihre eigenen, ganz besonderen Weihnachtsbräuche. Bei uns Zuhause gab es an Heiligabend als ich klein war immer Kartoffelsalat mit Würstchen. Erst als ich älter wurde, durfte es auch einmal ein anderes Gericht sein. Bei anderen Familien werden die Verwandten an Weihnachten in einer ganz bestimmten Reihenfolge besucht oder es gibt […]

Sonne, wir vermissen dich! – Was uns im Winter müde, aber vor allem wieder wach macht

Winter im Wellnesshotel erleben

Idyllische Schneelandschaften und eine heiße Sauna oder eine frische Brise am Meer und wohlige Wannenbäder: Auszeiten im Wellnesshotel im Winter bieten eine tolle Kombination von Ausflügen in die winterliche Natur und wärmenden Aufenthalten im Spa. In der kalten Jahreszeit genießt man die Wärme im Wellnesshotel vom Norden bis in den Süden umso mehr. Gerade jetzt […]

Wellness im Herbst

Die Blätter färben sich bunt, abends wird es wieder früher dunkel und die dicken Pullover erscheinen plötzlich als attraktive Alternative zum leichten Sommerdress. Es lässt sich nicht abstreiten: Der Herbst ist da und damit die allerschönste Zeit im Jahr, um Wellness zu machen. Gerade jetzt können wir Entspannung gut gebrauchen, um uns für die kommenden […]

Hochzeit im Wellnesshotel

Am Strand Ja sagen, den schönsten Tag im Leben vor atemberaubendem Bergpanorama verbringen oder in edlem und entspannten Ambiente heiraten: Wenn es um die Hochzeit geht, hat jeder ganz persönliche Vorlieben. Und diese umzusetzen, ist gar nicht immer so einfach. Deshalb setzte ich mich heute – nachdem es in meinem ersten Post zu unserer kleinen […]

Sportlich, gelassen, gesund: Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr

Der Jahreswechsel ist traditionell der Zeitpunkt, um über sein Leben nachzudenken und neue Ziele für die nächsten Monate zu setzen. Die dabei gefassten Vorsätze drehen sich oft um Themen wie das Abnehmen, mehr Sport zu treiben oder sich gesünder zu ernähren. Kein Wunder, denn gerade nach den Weihnachtstagen, an denen ausgiebig geschlemmt und gefaulenzt wurde, […]

7 Tipps für eine friedliche Stimmung unterm Weihnachtsbaum

Alle Jahre wieder haben wir den Anspruch ein perfektes Weihnachtsfest zu zaubern. Ganz besonders schön eingepackte Geschenke unterm festlich geschmückten Weihnachtsbaum und das Servieren eines mehrere Gänge umfassenden Menüs auf einer geschmackvoll dekorierten Festtagstafel gehören genauso dazu, wie die erwünschte gute Stimmung innerhalb der Familie.

Den Herbst mit Kindern in der Natur erleben

Im Herbst wird die Natur für Kinder zum Abenteuerspielplatz: Man kann sich Blätterschlachten liefern, Kastanien, Eicheln und Zapfen zum Basteln sammeln, Drachen steigen lassen oder kreischende Zugvögel auf ihrer Rast nach Norden beobachten. Dazu bezaubern Farben, Geräusche in Wind und Laub, Düfte überreifer Früchte die Sinne. Kurzum: Der Herbst macht es (nicht nur) Kindern leicht, […]

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