Specials
Die gelbe Mais-Gaspacho-Suppe ist ein herrlich erfrischendes Sommerrezept und eignet sich hervorragend als Vorspeise oder leichtes Mittagessen. Sie ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Genieße sie am besten gekühlt, um an heißen Sommerta…
4. August 2023
Stachelbeeren – Als Kind habe ich sie immer gerne bei meiner Oma im Garten genascht: Stachelbeeren. Allerdings nur, wenn sie wie auf dem Bild schon sehr reif waren. Die Reife erkennt man an den großen Früchten, die nun deutliche Stacheln haben, und an der mittlerweile gelb-…
2. Februar 2024
Erdbeer-Feta-Salat mit Minze, Babyspinat und Nüssen: Eine erfrischende Kombi aus süßen Erdbeeren, cremigem Feta, frischem Babyspinat und Minzaroma. Die Nüsse sorgen für den Crunch und einen herzhaften Geschmack. Perfekt als leichte Vorspeise oder als Beilage zu Grillgerichte…
4. August 2023
Barfuß laufen, schwimmen gehen, leichte Kleidung: Der Sommer ist da und unsere Haut freut sich über viel frische Luft. Oft ist sie aber noch etwas fahl. Kein Grund sich zu verstecken, denn mit ein bisschen Extrapflege wird unsere Haut blitzschnell bereit für warme Sommertag…
8. November 2023
Das Abendbrot – im Süden oft auch Brotzeit- war einmal charakterisierend für die deutsche Esskultur. Heute sind wir jedoch immer auf dem Sprung, in der Welt zuhause und beruflich wie privat in einem permanenten Wandel. Feste Essenszeiten sind für die meisten darum unrealisti…
4. August 2023
Gesundheit und Wohlbefinden sind ein Thema, das uns alle betrifft. Dabei geht es um weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Es geht um High Level Wellness, einen ganzheitlichen Ansatz, der unser Leben in allen Facetten betrachtet – körperlich, geistig, emotional, sozi…
27. Juli 2023
Viele unterschiedliche Gründe können dazu führen, dass wir eine Wellness-Auszeit alleine unternehmen. So ist es oft nicht leicht, eine Reisebegleitung zu finden, die zum gleichen Zeitpunkt Urlaub oder schlicht die nötige Lust auf Wellness hat. Genauso kann ein Trauerfall Anla…
23. Juni 2023
Die Wechseljahre – eine wirklich herausfordernde Zeit im Leben einer Frau, die von vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen begleitet wird. Doch keine Sorge, anstatt die Herausforderungen dieser Phase einfach hinzunehmen, gibt es ganzheitliche Wellness-Konzepte, …
1. Juni 2023
Lomi Lomi Massage, Psammo-Anwendungen, Rasulbad und Ayurveda-Massage sind exotische Wellness-Anwendungen aus fernen Ländern. Diese Spa-Traditionen verschiedenster Kulturen erfreuen sich großer Beliebtheit, denn sie sind nicht nur ein Genuss für den Körper, sondern bringen auc…
1. Juni 2023
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